Tefrö Oil Packar mer livslängdsupportande omega-3 än olivolja-här hur man använder den

För närvarande finns det inte många andra märken som säljer tefröolja i u.S., Men om du ska shoppa runt måste ett råd som Chen måste se till att oljan du ser är värt pengarna är att undersöka för att se om ingredienserna kommer från Hunan -regionen. Du vet hur legit champagne bara kommer från Champagne, Frankrike? Det är så så. Detta säkerställer också att oljans kulturarv hedras och inte avskaffas.

Återigen är tefröolja super mångsidig på grund av dess neutrala smak och hög rökpunkt, men Chen säger att det är särskilt bra att använda när man lagar kinesiskt kök. När allt kommer omkring har det använts i århundraden på det sättet. "Din olja är grunden för din måltid. När du bygger din måltid med en äkta asiatisk olja som din bas är det utgångspunkten för att skapa den allra bästa asiatiska maträtten du kan göra, säger han. "Det kan verkligen ta din matlagning till nästa nivå."

Med omega-3s och antioxidanter kan det ta din måltids näringsprofil till nästa nivå också. Vill prova? Yóu Yóu ger en speciell rabatt för brunn+bra läsare till och med den 30 november 2021: Använd koden Thankyouyou vid kassan när du köper två flaskor ($ 40 vardera) för att få en extra flaska gratis.

Tefröolja är inte avsedd att ersätta dina andra oljor och behålla din olivolja praktisk men det är ett sätt att avrunda din samling med ännu en hälsosam go-to-to. Och det kommer också att ta din matlagning till nästa nivå. Prata om en win-win!

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.