Så Katy Perry live-streamed sin terapisession under helgen

Katy Perry är en ganska typisk Kalifornien kändis när det gäller wellness-hon har tagit diet och fitness-ledtrådar från tränaren Harley Pasternak, hon är ett länge fan av transcendental meditation, och hon älskar en bra vandring (så LA). Men under helgen gjorde hon något som vänder långt från vägen för en typisk pressturné för orsaken till äkthet för mental hälsa.

Under helgen tillbringade hon 72 timmar online, live-streaming henne varje rörelse inklusive en timmes terapisession med DR. Siri satt Nam Singh, värd för Vicelands Terapeuten.

"Jag vill så illa vara Katheryn Hudson att jag inte ens vill se ut som Katy Perry längre."

Under den tårfulla timmen, när paret kastade patientens konfidentialitet åt sidan, talade Perry om allt från hennes kärleksliv och hennes nya "do (" Jag vill så dåligt vara Katheryn Hudson [hennes givna namn] att jag inte ens vill titta Som Katy Perry längre ibland, "sa hon om sitt pixie -klippt), till sitt förflutna med att dricka och hennes historia av självmordstankar. (Vid den tidpunkten föreslog en medlem av Perrys besättning att ta en paus, men Perry vägrade.)

"Jag skrev en låt om det," sa hon om sina självmordstankar. "Jag känner mig skämdes över att jag skulle ha dessa tankar, känna så låg och så deprimerad. Du kan ha rätt eller så kan du bli älskad-jag vill bara bli älskad."

Nu har hon lagt de mörka tiderna bakom sig och krediterar terapi: "Det förändrade mitt liv."Eftersom en av fem vuxna i USA kämpar med mentalhälsoproblem, låter det som om hennes 72-timmars publicitetsstunt faktiskt kunde ha varit en helg väl spent.

"När fler kändisar kommer ut och får ett stödjande svar," berättade Katrina Gay, nationell chef för kommunikation och offentliga frågor vid National Alliance on Mental Illness (NAMI), till oss i mars. "Det är att uppmuntrar andra människor att göra det också-och sanningen är att människor behöver stöd och förståelse för att vara deras bästa jag."

Rulla ner för att se Perrys session med Dr. Singh.