Vetenskap säger att det här är de bästa låtarna att ha sex till

Den här spellistan behöver förresten inte vara ett solo -uppdrag.

"Hitta din favoritmusikapplikation och skapa en" kärlekssång "-spellista som du och din älskare eller älskare kommer att uppskatta," säger Jess O'Reilly, PhD, certifierad sexolog. "Om du har en smarttalande personlig assistent kan du uppmana den att spela listan när du vill ställa in stämningen!"

2. Längd är viktig och strukturen är viktig

"Se till att spellistan är var som helst från en timme till en timme och 30 minuter," säger Engle. "Låt spellistan börja med några av de lustigare låtarna som dina kåta artister-Lana del Rey och Miley Cyrus, och så på mitten är där alla bangers ska gå, och slutet kan vara lite chill kuddmusik."

4. Välj låtar så att du känner dig förkroppsligad i en viss känsla

"Smitthypotesen antyder att vi efterliknar vad vi hör i vår miljö, så skapa en spellista som hjälper till att odla de känslor du behöver känna för att få humör," säger Dr. O'Reilly.

"Vill du känna dig kraftfull? Lyssna på tung bas. Ser att känna sig amorös? Välj låtar från dina tidiga dagar av dejting. Behöver du hjälp med att dekomprimera i slutet av en stressande dag? Välj en mjuk melodi. Är lycka din kärna erotiska känsla? Spela en hymne som lyfter upp dig. Identifiera känslorna som ligger till grund för ditt kärn erotiska skript och hitta musiken att matcha!"

5. Gifta dig med dina sexleksaker till din musik

"Om det finns en specifik låt du älskar, kan du ställa in We-Vibe Chorus till vibe till dess takt med hjälp av We-Connect-appen," säger Dr. O'Reilly. "Det här är bra för att komma på humör och återansluta med nostalgi av äldre låtar."

6. Och inser att du ibland kan behöva kompromissa

Eftersom du och din partner kan vara kompatibla i sovrummet, men dina respektive skivsamlingar är inte ens i samma rike.

"Förstå att alla har olika smaker i musik som gör vår lyssningsupplevelse så varierad", säger Howard. "Det som känns bra för dig kanske inte har samma effekt på din partner och det är okej. Jag gillar verkligen hur jag känner mig när jag lyssnar på Hans Zimmers arbete. Min partner lyssnar inte på meditationsmusik på egen hand, men han tycker verkligen om att höra den när jag har den på under sex."

Det här är de bästa låtarna att ha sex till

"Jag har en spellista som heter 'Va-Jay Jams' som jag kuraterade specifikt för sex," säger Engle, och de är [Chef's Kiss]. Särskilda höjdpunkter inkluderar Beyoncés "Partition" och Amy Winehouse's "Han kan bara hålla henne."

Under tiden båda dr. O'Reilly och Howard är stora förespråkare för R&B, så tillåtelse att sätta Blackstreet "No Diggity" där. Howard rekommenderar också att lyssna på Urbanflora Album av Alina Baraz och Galimatias, för en "mer sensuell, intellektuell, sexuell vibe."Hon rekommenderar också binaural beats om du inte riktigt är en stor texter. Men i slutändan kanske du bara vill ställa in låtarna som skickar rysningar ner i ryggraden.

"För en mer personlig musikalisk upplevelse, tänk på några låtar som ger dig frossa oavsett genren och gör en spellista med din partner som innehåller några av deras kyla-inducerande låtar," säger hon. "Planera att sätta upp det upprepade nästa gång du är redo att slå upp värmen."