Retrogrades i överflöd och en fullmåne den här veckan betyder att du bör sakta ner och förvänta dig det oväntade

Som sagt, när vi nöjer oss med Gemini -säsongen, en tid med muterbar luftenergi som överbryggar våren till sommaren, och ännu mer när vi redo oss för Memorial Day helgen, är det viktigt att ta en lekfull inställning under de kommande dagarna. Med tanke på allt som vi nyligen har upplevt och uthärdat sedan pandemins gryning, håller det en lång väg att hålla en lättare attityd och humor. Gemini är tecknet på trickster. Det erbjuder en tid på året att omfamna barns undrar och låta livets absurditet återuppliva det som känns utbränt och krossat-särskilt vår humör.

Pandemin förde många kritiska lektioner till livets framkant, och centrala bland dem är vikten av mentalt och emotionellt välbefinnande. Under lockdown och isolering blev sociala medier en livlinje för så många av oss att ha en känsla av gemenskap. Nu när vi kan samlas med nära och kära igen, överväg att ta en digital detox någon gång under de kommande veckorna. Slå tillbaka din beroende av teknik. Ta bort Instagram från din telefon. Avbryt dina zoomsamtal med vänner och istället engagera livet. Ta en promenad barfota i gräset. Ät en måltid med någon du saknar. Gå på en utflykt till en av dina favoritplatser i naturen. Andas den friska luften och njut av dig själv.

Försök att inte tänka på saker om intensiva känslor dyker upp under veckan framöver (det finns en stor sannolikhet att de kommer). Ge dig själv utrymme att känna. Vi går in i en avgörande tid för omkalibrering för att börja utveckla i efterhand angående var vi nyligen har varit, vilket är perspektiv vi avgörande behöver. Luta sig in i dessa känslor och låt dem passera igenom. Urskilja visdom och låt det gamla kapitlet stänga. Sedan, redo dig själv eftersom den kommande kvicksilveret retrograd perioden kommer att inleda ännu fler avslöjanden.

JEnnifer Racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen hos både vetenskap och spiritualitet och blandar sin expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa som hon använder för att coacha högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa nästa framgångsnivå. Beställa hennes bok, Kosmisk hälsa, här.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.