Jordnötter, Cracker Jack och ... välbefinnande? Det överraskande skälet till att du kanske vill börja delta i Live Sports

Korrelationen är vettig. Att se människor utföra otroliga feats av personlig och kollektiv excellens innan dina ögon bara driver hem hur otrolig människokroppen är, och kanske till och med hur lyckliga vi är att leva. Att rota i en folkmassa får kollektivt ditt blod att pumpa, och ofta än inte, dumma sånger eller skämt får dig att skratta när du rider på det kommer de-eller-inte de känslomässiga berg-och dalbanan, på ett bra sätt. Känslan av att vara en del av något-och en del av ett samhälle som alla rotar för samma sak-är obestridlig.

"Att titta på levande sport av alla typer ger många möjligheter för social interaktion och detta hjälper till att skapa gruppidentitet och tillhörighet, vilket i sin tur mildrar ensamhet och ökar nivåerna av välbefinnande," huvudförfattare Helen Keyes, PhD, chef för School of Psychology och Sport Science vid Anglia Ruskin University, sa i ett pressmeddelande.

Forskare är intresserade av de mentala hälsofördelarna med att titta på levande sport eftersom minskad ensamhet och ökad livstillfredsställelse är förknippade med livslängd. Studieförfattarna antar att deras resultat kanske kan stödja folkhälsoinitiativ för att ge mer tillgång till levande sport.

Och åtminstone kan dessa resultat tjäna som ett extra incitament att ta dig själv till ett bollspel, eller kanske prova något nytt, även om du inte är "i sport."Du behöver inte vara den som spelar för att få de mentala hälsofördelarna. Och vem vet, du kanske gillar det!