Okej, så du är typ av, typisk intresserad av att prova rollspel ... vad nästa?

Ritar en tom? Tillbringa några minuter på att rulla nedanstående populära rollspel i din hjärna och kropp. Om du känner lite stickning eller ryck som tänker på något av dessa, kan det vara ett tecken på att du har hittat något du vill prova.

• Chef/anställd
• Sjuksköterska/patient
• Massageterapeut/klient
• Rörelse/hemmaförälder
• Brandman/person som behöver rädda
• Frälsare/damsel (eller dame) i nöd
• Spelare/jungfru

2. Prata om sex, generellt sett

Det blir svårt att slå upp en konversation om sexuell roll med en partner om du inte riktigt pratar om sex, period. Det är därför DR. Drottning föreslår att man först främjar en kultur för öppen kommunikation om sex med någon sexuell partner, mer generellt.

"Börja med att lägga till sexprat var du än kan," säger Dr. Drottning. Detta kan vara enkla instans och säga till en partner, ”Jag gillade verkligen när du gjorde det x i går kväll ”morgonen efter en nöjesfylld rusning. Eller så kan du ställa en fråga för att få en sexkonversation igång, som: "Har du några sexuella fantasier som du vill prova?”Och om du inte blir mycket i vägen för svar, kan du överväga att frivilligt arbeta med dina egna fantasier genom att fråga:” Vill du höra mina?”Att leda med sårbarhet kan leda till sårbarhet i gengäld.

Om du pratar öppet om ditt eget sexliv bara känns för skrämmande, börja med att diskutera sex när det visas i nyheterna eller genom att prata om kändisförhållanden, Dr. Drottning föreslår. "När du väl har blivit bekväm att chatta om vilken typ av sex du föreställer dig, säg, Pete Davidson och vem han för närvarande är dejting, kan du känna dig mer säker på att prata om ditt eget sexliv," säger hon.

3. Gör en "Ja/Nej/kanske" -lista med en partner

När du är bekväm med sexprat, nivå upp till sexaktiviteter. Att börja, dr. Drottning föreslår att man gör en datumkväll av att skriva en sexuell "ja/nej/kanske" -lista med en partner. Precis som det låter innebär den här listan att placera valfritt antal olika sexuella handlingar, fantasier, leksaker och positioner i ett "ja", "nej" eller "kanske" -kolumn baserat på ditt intresse (eller brist på det) för att prova dem.

"Du och din partner kan vardera göra din egen lista och jämföra sedan listor för att ta reda på vad du kanske vill lägga till i dina sexliv," säger Dr. Drottning. Om båda dina listor slot "roll-play" i antingen "ja" eller "kanske" -kolumnen, kan du använda det som ett steg för att prata om vilka delar av sexuell roll som intriger dig och varför, och för att dela roll -spelfantasier.

4. Diskutera rollspel mer detaljerat

Det finns en B-I-G-skillnad mellan smutsigt prat i en falsk brittisk accent och hälsar en partner i sängen med ett stetoskop runt halsen och latexhandskar som slår händerna. Med andra ord, att gå med på rollspel med en partner räcker inte för att komma igång; Du måste bli specifik om vem, varför och när du spelar roll, säger Dr. Drottning.

För att göra det, överväga att ställa varandra nedanstående frågor:

• Vad är några namn du gör (eller inte) vill kallas?
• Vad är några kostymer eller kläder du vill ha på dig (eller ta av mig)?
• Vilken röstton vill du använda (eller höra)?
• När är scenen över?
• Hur kommer du att signalera om du vill lämna scenen tidigt?
• Vilka eftervårdspraxis ska vi genomföra efter att ha provat detta?

"Som med alla nya sexiga saker som du vill prova, är det vanligtvis det bästa tillvägagångssättet att vara direkt och ärlig mot din älskare. Låt dem veta vad du vill uppleva och ge dem en möjlighet att dela sina önskningar också.

Om de uttrycker tvekan, undvik att pressa dem att säga "ja", men ge inte upp allt hopp heller, säger Deysach. ”Du kan istället erbjuda [rollspel] som något att tänka på och sedan planera att besöka det i framtiden.”

5. Bli utbildad om säkra rollspel

Om din roll-play fantasy vinner in i BDSM-territorium för exempel, involverar maktobalans, konsensual icke-samtida, kvävning, andningsbegränsning eller som du skulle vara klok att spendera lite tid på att lära sig om hur man säkert kan utforska dessa kinkar innan agerar, säger Dr. Drottning.

Boken The Ultimate Guide to Kink: BDSM, rollspel och den erotiska kanten av Tristan Taormino och podcasten Varför är folk i det?! med Tina Horn är bra utgångspunkter. Du kanske också tittar på att ta en online eller personlig workshop om ämnet rollspel eller BDSM från ett sexpositivt sexutbildningsmärke som Babeland, Hacienda eller Velvet Lips, eller från sexterapeut Rachel Wright, LMFT.

6. Beställ alla on-tema rekvisita du kan behöva (eller vill)

Nej, det gör du inte behöver att släppa mynt på en sexig dräkt, och inte heller behöver För att beställa en on-tema dildo för att matcha din rollspelfantasi. Men det försämrar inte det faktum att dessa detaljorienterade tillägg säkert kan lägga till den totala upplevelsen och ta den från cerebral till kroppslig. Så om du har regniga dagsbesparingar, finansiera din fantasi genom att till exempel beställa en tentakeldildo eller en sjuksköterska upp.

7. Håll det enkelt

Om du vill att din sexuella rollspelupplevelse ska vara så detaljerad som, säg, en Game Of Thrones Ställ in, gå för det. Men det är också viktigt att erkänna att det inte behöver vara. Phew. "Du och din partner kan ha en rollspelupplevelse där du inte ändrar något från ditt typiska sexuella möte utom vad du bär eller vad du kallar varandra," säger Dr. Drottning.

För första gången, i synnerhet, kan det vara användbart att ta bort trycket att ställa in scenen eller avvika drastiskt från din typiska sexuella installation, och bara hålla det enkelt i stället, säger Dr. Drottning. Detta kan hjälpa dig att undvika att känna dig överväldigad (vilket inte är exakt en sexig känsla).

8. Börja digitalt

Virtuellt sex är inte bara ett bra alternativ för när du navigerar i ett positivt covid-test eller bara är covidmedveten; Det är också ett bra medium för att experimentera med rollspel för första gången.

"Många kanske tycker att det kan vara mycket uppfyllande att glida in i en ny roll i det digitala området," säger Deysach. Särskilt text kan vara en bra modalitet för rollspelare eftersom det ger alla involverade gåvan mellan svar på att skapa en scen och dialog som känns het och väl anpassad till de aktuella roller. Se bara till att du och en partner är överens om när du börjar det virtuella rollspelet i förväg så att de vet vad som händer när de börjar ta emot texter från en ny persona, Deysach tillägger.

9. Överväg att arbeta med en sexproffs

Enda? Polyama men har inte en partner som är spel för rollspel? Överväga att anställa en sexualitetsproffs, föreslår Deysach. Telefonsexoperatörer, virtuella DOM: er/dommes och personliga arbetare är mycket skickliga på rollspel och kan hjälpa till att underlätta rollspelet för dina drömmar, säger hon.

En professionell är ett särskilt ljudalternativ för individer som har en mycket specifik fantasi som de vill agera, liksom de som vill älska en mycket speciell karaktär, tillägger Deysach. När allt kommer omkring, så länge det respekterar sexproffsens gränser, behöver scenen du antar inte anpassa sig till deras sexuella smak på det sätt som det skulle göra med en sexuell partner.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.