Inte för att stressa dig eller något, men detta är mest googledt symptom i ett * parti av stater

Vad skulle världen göra utan Google? Med bara en snabb sökning kan du enkelt lära dig så Många olika saker, som hur ofta du ska vattna din monstera och hur man får lite efterfrågad lättnad från en smärtsam solbränna. Och naturligtvis finns det möjlighet att göra lite rekonstruktion om dina hälsorelaterade symtom. Som det visar sig googlar många exakt samma sak.

Efter att ha analyserat de mest sökta symtomen under det senaste året på Google-trender och sett vilka som hade de högsta sökvolymerna i varje stat, MedicareHealth Plans.com tyckte att det vanligaste i en femtedel av staterna var stress. Det är verkligen ingen överraskning heller: vare sig på grund av politik, karriär, relationer eller något annat helt, stress är på uppgången-det är till och med att orsaka håravfall hos kvinnor. Medan andra toppsökningar inkluderar problem med matsmältning och sömn, kom ingenting nära att vara på samma nivå som stress.

Oavsett om det är på grund av politik, karriär, relationer eller något annat helt, stress är på uppgång-det orsakar till och med håravfall hos kvinnor.

Så vad kan du göra för att hålla dig mindre stressad och hålla dessa Google -sökningar till ett minimum? I grund och botten ta dig tid att fokusera på egenvård, även om det innebär att rensa ditt schema för annat ansvar. "Fokusera på en hälsosam kost, träning, god sömn och relationer", säger Stress Specialist Amit Sood, MD. ”Tänk på yoga, meditation eller andra avslappningstekniker, som musik, massage, färg, trädgårdsskötsel eller läsning."

Naturligtvis, om dessa strategier inte fungerar för dig, se en läkare. Beväpnad med expertråd och intervention kommer du att kunna hålla dig till att googla saker som är lite mindre, väl, stressande.

Att sakna detta personlighetsdrag kan göra att arbeta hemifrån Mer stressande än kontoret. Eller lära känna Telltail -skyltarna du är stressad, enligt din personlighetstyp.