Fler amerikaner än någonsin planerar att träna 2021, och hemmet hjälper orsaken till orsaken

Oavsett hur du vill svettas har vi täckt dig. Här är några av de bästa hemma-träningsvideorna att prova.

Få din svett med de bästa träningsvideorna hemma

1. Om du är i Pilates

Pilates träning för nybörjare:

25-minuters fullkropp Pilates-träning:

30-minuters fullkropp Pilates-träning:

2. Om du är i boxning

10-minuters nybörjare boxningsträning:

Avancerad boxningsträning:

20-minuters HIIT-boxningsträning:

3. Om du är i yoga

Yoga för nybörjare:

Vridande yogaflöde för att sträcka och varva ner:

20-minuters yoga för styrka:

4. Om du är i HIIT

15-minuters låg påverkan HIIT:

25-minuters kroppsvikt HIIT:

30-minuters HIIT-träning med vikter:

5. Om du är i dans

Nybörjare Dance Cardio:

Avancerad danskardio:

18-minuters danskardiofest

6. Om du är på väg

15-minuters löpare löpband HIIT-träning:

Hastighetsintervall löpbandet träning:

15-minuters Runner's Hill-träning: