Lutande utanför för att förändra mitt liv i år till det bättre

Nu när jag har det har det hjälpt mig att töja min obruten önskan att uppnå till varje pris och hem på de aspekter av livet som faktiskt ger mig den största avkastningen på min investering energiskt. Jag har mer utrymme för de människor jag älskar, inklusive mig själv, och de aktiviteter jag brinner för, samtidigt som jag släpper ut de saker som inte längre tjänar mig i denna strävan-och det känns bra.

Det är inte att säga att jag fortfarande inte bryr mig om mål och korsar föremål från mina to-do- och hinklistor, eller att överpresterande inte fortfarande är min standard. Det betyder bara att jag är mer medveten om det tryck jag sätter på mig själv och är mer öppen för möjligheten att det finns andra sätt att mäta ett liv än att samla prestationer ensam. Det har gett mig utrymme (och mod) att växa till den person jag är tänkt att vara istället för den jag tycker att jag * borde * vara.

Om du letar efter fler sätt att hitta balans i ditt eget liv kan du prova dessa tips från wellnessproffs eller flytta ditt perspektiv från att uppnå jämvikt och till detta mål istället.