Jonathan Van Ness 'skridskoåkningsvideor är de mest inspirerande (och tittbara) sakerna online just nu

Det finns ingen anledning att vara ledsen! Det är det bästa på internet just nu.

Van Ness 'skridskoåkningsvideor tar typiskt Instagram-foder och ger dem en streck av keep-it-real långsam TV (som i, den mycket populära programmeringen i Norge som visar landskapet under en sju timmars tågresa, till exempel). Båda kräver att du är uppmärksam, för att luta dig framåt och ta in alla små detaljer om skärm som gör att du kan uppskatta de glaciala förändringarna som händer. Med tiden är det konstigt tillfredsställande att titta på.

Lägg till JVN: s patenterade icke-lane-staying tillvägagångssätt till livet, och det är en helt inspirerande mix. Det är också en påminnelse om att vägen till verklig förändring kan verka oundviklig och nästan omöjlig-där det händer, tills du plötsligt är luftburen och sticker en landning på isen.

I en sociala mediekultur som ofta handlar mer om "performativ wellness" snarare än faktiska hälsor som hoppar över kampar för att ge dig den snygga, före och efter berättelsen-Van ness 'sårbarhet när han visar att hans inlärningsprocess är som ett skott av Keep -It-realt syre för att aktivera din dag.

Och vet du vad? Han blir ganska jävla bra. Kolla in de snurrar han gjorde den här veckan. Beijing 2022-vi kommer att titta, jonathan.