Jessamyn Stanleys förtroende-boosting-råd för att prova en ny träningsklass

Jessamyn Stanleys förtroende-boosting-råd för att prova en ny träningsklass

Att låna en fras från den största filmscenen genom tiderna: till mig (och till Jessamyn Stanley) är du perfekt.

Oavsett om det är din första gång eller inte, att gråta under ett träningspass är faktiskt super allmänning. Här är varför det händer. Dessutom delar Jessamyn Stanley sina tankar om inkludering i wellnessindustrin.