Jennifer Garners träning före Oscars involverade en optimistisk danskardiomix

Jennifer Garner kanske har fångat Internet uppmärksamhet vid årets Oscars genom att bli ett meme efter att kameran fångade henne med någon form av epifan medan han applåderade, men det är inte det enda skälet som tittarna tittade på skådespelerskan. Gjorde du ser dessa armar?

Garners starkaste tillbehör på den röda mattan var hennes tonade bicief biceps som till och med skulle få Wonder Woman själv att känna sig avundsjuk. Och hennes Michelle Obama-värdiga armar beror delvis på det träning som hon har gjort under de senaste fyra åren: Dance-Cardio-sessioner med Celeb-älskade kropp av Simone-grundaren Simone de La Rue.

"Om du kan hitta ett träningspass som får dig att le, gör det," skrev Garner på Instagram. "Titta på solen komma upp eller dansa middagstid, jag kunde inte göra bättre på den här #NationalWorkOutBudDay än du, @bodyBysimone. Tack för att du är en ljus plats under de senaste fyra åren, för din inkluderande, kärleksfulla energi och för att jag fick leende mig igenom #PeppermintMovie. Du är något annat."

Garner har turen att arbeta med De La Rue själv (#Goals), men du kan fortfarande få din svett på liknande sätt genom att ta New York City eller Califorina-baserade klasser, eller genom att prenumerera på onlinekurser via Body av Simone TV för $ 15 per månad.

Ta det bara från Garner: Du kommer att ha så bra tid att du knappt kommer ihåg att du tränar i första hand. (Här är att hoppas på samma tonade armar.)

Prova Collagen Smoothie -receptet Jennifer Garner älskar. Eller träffa den hälsosamma nya grab-and-go snackbaren du kan hålla i din gymnastiksäck för munchies efter träning.