Jade Rolling är den livliga skönhetspraxis för tydlig hud-här hur man gör det själv

Så sätt på dina tröjor (eller snygg spa -mantel), tända ett ljus och gör din jade rullande hemma. De kostar cirka $ 9 vardera, Alchemie säljer en dubbel-slutrulle för $ 20, och du kan betala upp till $ 50 för en BMW-version.

Så här gör man det ..

Hur man tränar Jade Rolling

Lägg din rulle i frysen några timmar innan du vill använda den (eller hålla den där bredvid dina smoothie -ingredienser tills du är redo att använda den).

Steg 1
Rengör din ansikts noggrant.

Steg 2
Exfoliera. (Alchemie Spa älskar Isun och Body Deli -produkterna för steg 1 och 2.)

Steg 3
Applicera serum, fuktighetskräm eller en mask (bild under en ansiktsbehandling på Alchemie, där de gör det med två jaderullar).

Steg 4
Börja rulla! Antingen börja vid bröstet eller pannan, med hjälp av utåt och uppåtgående rörelser som gör cirka tre upp-och-ut-pass per område. Efter bara några slag i ansiktet, nacken och decolltaget ser du att din hud är ljusare och dina fina linjer är bokstavligen rullade ut, säger förbundet.

Håll på det i cirka två minuter.

Om du applicerade en mask och den börjar bli klibbig (det här är bra-det betyder att produkten skjuts ner i din hud), spraya lite dimma i ansiktet för att få saker att röra sig igen.

Om du applicerade ett tydligt serum eller fuktighetskräm är det här du ser att ditt ansikte börjar spola. Detta är också bra-det betyder att du ökar cirkulationen i ditt ansikte och hjälper till med celluppbyggnad, kollagenförstärkning och lymfatisk dränering, säger förbundet.

Steg 5
Torka av ansiktet rent. Tillsätt sedan serum eller fuktighetskräm. (Om du började med serum eller fuktighetskräm har produkten skjutits djupt in i din hud under Jade Rolling. Ge det en annan slather.)

Och du är klar! Det finns ingen skada att rulla varje dag, men det är oftast gjort tre eller fyra gånger i veckan. Och i en wellness-nypa kan du också rulla den svala jadeen över dina tempel och bihålor för att underlätta huvudvärk eller över din käke för att förstöra.

För mer information, kontakta Alchemie Spa, 310-310-8880 eller besök Alchemiespa.com

För mer Beauty Intel, här är vad du behöver veta om Dermalinfusion Ansiktsbehandlingar och Microfusion -ansiktsbehandlingar.