Det var svårt, men vi har minskat listan över hälsosamma saker att göra i NYC till 21 du bara. Kan inte. Fröken.

Esshotellet

På grund av sin coola inredning och soffservice tenderar frilansare att läger ut på Ace Hotel. Men det blir de Plats att vara de flesta dagar i veckan i mer än dess Wi-Fi tack vare ett mördare-evenemangsprogram, som inkluderar ljudbad, bokavläsningar och en Sunday Night Film Club.

När du äntligen bestämmer dig för att lämna hotellet kommer du att märka att du i princip är i hjärtat av NYC: s fitness -epicenter. Några kvarter bort på 5th Avenue hittar du alla de aktiva kläderna du kan tänka på (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), Plus, alla studior där du kan vilja bära dina nya duds på ( Swerve, Peloton, SLT, Y7 och mer).

Torget

Längre uppstown kan du få den gamla skolan New York -upplevelsen (och leva ut din Eloise fantasier) genom att bo på Plaza Hotel. Annat än att vara den snygga shmancy och ikoniska landskap som det är, står det också inför Central Park, vilket är perfekt om du vill bli din pittoreska Sex & staden Kör i á la Charlotte York. Gångavstånd från hotellet, du hittar också en hel mat på Columbus Circle-Aspe från att det är den perfekta platsen att fylla på prisvärda snacks, den friska stormarknaden har nu ett skottbeständigt café.

God mat

Dumbom

Under de senaste åren har australiska restauranger blivit rasande i New York City. (Jag skyller på avokado toast och platta vita.) En av standouts är dock Dudleys, som upptar ett lugnt hörn i Lower East Side. Inte bara gör de frukost hela dagen, utan menyn skapas eftertänksamt med hållbart ingredienser. När du är klar med att äta kan du gå runt i grannskapet, som är hem till en New Yorks framväxande konstscen (tänk samtida, unga, moderna konstnärer).

Dimmer

Innan du kunde få hackade sallader på alla andra hörn och hade fler lunchalternativ än du kunde uttömma i arbetsveckan, var Dimes OG till hälsosamma, snabba avslappnade matsal och näringsrika skålar. Du hittar inte en traditionell avokado toast här, men hälsas istället med en eklektisk mängd rätter som mästerligt kombinerar ingredienser och smaker som du aldrig trodde faktiskt kunde fungera bra tillsammans. (Äggröra och kryddig mangosalsa, vem som helst?)

Överlägsenhet

Överlägsenhetsburger är något av ett mytologiskt fenomen i New York City. Långt innan du kunde hitta en växtbaserad patty som omöjlig i livsmedelsbutiken, var denna hamburgarkedja ut veggie-paddies så bra att de har slagit ut sina köttkonkurrenter för att vinna NYC's Burger of the Year flera gånger.

Blandning

Nix är en häftklammer i NYC: s hälsosamma ätscen. Medan vegan hotspots som av Chloe är bra för grab-and-go, är den nyfyllda Michelin-stjärniga restaurangen den typ av plats du går för att ha ett glas rosé med några vänner och koppla av.

Saltvattenkaffe

Att hitta en utsökt kopp matcha i New York City är inte svårt att göra (de är överallt), men om du vill prova en kol vaniljchai, Ube (jag.e. Purple Yam) Latte, eller gurkmeja latte, din bästa insats är att gå till denna mycket fotogena Aussie -plats i East Village.

Bra svett

New York Pilates

Om du följer en fitnessälskande publik (eller, ahem, väl+bra) på Instagram, är chansen stor att du har sett bilder av minst en av New York Pilates luftiga, vittvättade tegelstudior (det finns tre i staden , plus en i Montauk). Medan dess reformatorklasser var en del av Big Apples Boutique Fitness Boom, har NYP lyckats inte bara hålla marken, utan expandera över staden tack vare dess olika klasstyper och coola faktor.

Mndfl

Om du är på semester kan det betyda att du tar en paus från dina vanliga svett sessioner och fördubblar på mindfulness och avkoppling. Även om du kan göra detta själv, är New York City hem för MNDFL Meditation Studio som är som din favorit Boutique Fitness Studio ... men för att träna ditt sinne.

Barrys bootcamp

En av de första butiksstudiorna som verkligen fick en kult som följer i New York, Barrys bootcamp är en av de sju tuffaste träningarna i NYC. En kombination av intervallträning och löpning, boka en klass på en av stadens sex platser för svett i ditt liv.

De Klass

Grundare Taryn Toomey har blivit ett hushållsnamn i wellnesskretsar. Hennes klass heter, ja, klassen, och det är tänkt att vara ett transformativt, katartiskt ögonblick som är lika delar mindfulness och träning.

Peloton

Pelotons mest känd som en pionjär inom den digitala fitnesstrenden, men företaget har två tegel- och murbruka studior i den stora Apple-One som är dedikerade till sina modernaste stationära cyklar och den andra till dess lurade ut löpband. Välj din föredragna form av cardio, men om du har tid rekommenderar vi att du försöker båda, om du kan göra en plats i endera studios utsålda klasser.

Y7

Oavsett var du befinner dig i staden är det chansen att det finns en Y7 Hot Hip Hop Yoga -klass inte så långt borta. När du har flödat hårt, se till att kolla in merchen: varumärket har varit känt för att samarbeta om några avundsvärda bitar av aktivkläder.

Himmel ting

Ying till Y7's Yang är Sky Ting Yoga-en mildare och mer återställande flöde. Stopp vid en av studionens tre platser runt om i staden för en pittoresk och lugnande yogavlevelse.

Härliga tider

Maha Rose

Som en wellspring för Woo-Woo benägen är Maha Rose's Greenpoint-studio ett stoppstopp som inte kan missa. Få en tarotläsning, njut av ett ljudbad eller helt enkelt granska erbjudandena från Sage och Crystal Bundles.

Sakura Nail & Spa

På en sömnig gata i East Village hittar du Sakura Nail & Spa, en plats som mycket tyst skapar några av de bästa och mest detaljerade nagelkonsten som kan tänkas. Ta något du har sett tidigare på Instagram eller bara en viskning av en idé till dem och de kommer att skapa små mästerverk till hands. Men utöver att skapa små verk för konst på naglarna, lagrar salongen en svår att hitta typ av polska som heter Calgel, som är mjukare och mildare på naglarna än traditionella geler.

Milagrosa

Gömmer sig bakom köttskyddsdörren till en butik som ser ut som en dåligt lager BODEGA är Mezcaleria la Milagrosa, en chic speakeasy som är känd för sina mezcal-baserade cocktails, plus dess solida skivsamling. Hela baren är täckt av trä och tenderar att ha DJs som snurrar på även de mest oskyldiga nätter.

Bulletin

Det finns ingen brist på platser att handla i New York City, men under det senaste året kröp Bulletin långsamt på min radar med sina mördare smycken och feministiska kläder. Butikerna är som ett varmt nav av acceptans och positivitet, vilket förstärks av det faktum att 10 procent av all sin försäljning går till Planned Parenthood.

Mamma medicin

Även om du kan få en fix av Mama Medicine's Wisdom and Healing Powers via Internet, är ett besök i New York City den perfekta tiden att få en IRL -läkningssession från Big Apples Buzziest Shaman.

Bra flykt

Catskills

En av de bästa sakerna med New York City är hur lätt det är att lämna det. En 90-minuters tågresa tar dig till valfritt antal platser i Upstate New York och Connecticut, men om jag var tvungen att begränsa den till en veckor, skulle det vara Catskills.

Ta tåget upp till New Paltz, New York, och bo på Mohonk Mountain House, som har varit öppet sedan 1869 och har nostalgisk Erotiskt dansande vibber till det. Men som namnet antyder är det beläget på ett berg, vilket innebär att om du vill dike din inomhusspinnklass för lite friskluftsaktiviteter, kan du spendera dina dagar på att korsa dig genom anläggningens enorma privata mark.

Medan du är i Catskills, gör ett stopp vid ett av områdets stora wellnesscentra som Omega Holistic Center eller Menla (ett Tiber House), där du kan få din fix av yoga och meditation innan du äter middag på den vackra Garvans restaurang.

Det finns så mycket att göra i NYC, vi kunde inte passa det på en lista. Kolla in de stora Apples bästa saltvattenpooler och nyaste platser för att få en ACAI -skål, antingen till frukost eller ditt Instagram -flöde.