Är tarmhälsa en nyckel till att leva längre? Här är vad några av de äldsta levande människorna i världen har gemensamt
En ny studie publicerad i Natur Tittade på tarmmikrobiomönster i tre grupper av människor i Japan: 150 Centenarians med en genomsnittlig ålder på 107 år, 112 personer mellan 85-89 år och 47 personer som var 21-55 års ålder. "En majoritet av hundra år rapporterade inte några större kroniska sjukdomar, vilket är anmärkningsvärt med tanke på att vi förväntar oss att åldras kommer att vara förknippade med ökningar i kroniska hälsotillstånd," säger Arpana Gupta, doktorand, docent i UCLA Vatche och Tamar Manoukian Division of Matsmältningssjukdomar vid David Geffen School of Medicine.
Medan forskare inte kan göra en direkt korrelation mellan mikrobiomsammansättningen hos hundraåringar och den överraskande frånvaron av kroniska tillstånd (som fetma, diabetes, hypertoni och cancer), fann de att denna äldsta levande kohort hade specifika bakterier i sina tarmar som producerar sekundära gallsyror som är kända för att skydda mot vissa typer av bakteriell infektion, inklusive de från läkemedelsresistenta bakterier. "De ökar också immunsystemet på sätt som vi inte riktigt förstår," säger Niket Sonpal, MD, internist och gastroenterolog i New York City och fakultetsmedlem vid Touro College of Medicine.
När forskare tog de sekundära gallsyrorna och testade dem mot bakterier i labbet, fann de att de var effektiva för att besegra specifika typer av bakterier som kallas Clostridioides difficile och Enterococcus faecium Det orsakar inflammation i tarmen, vilket resulterar i allvarlig diarré. Galen dödade också andra skadliga patogener i tarmen.
Vad kan vi hämta från detta? Tyvärr kan dessa nya resultat inte dra slutsatsen Varför Dessa hundraåringar innehåller specifika sekundära gallsyraproducerande bakterier. "Mikrobiomet utvecklas under din livstid, och det förändras baserat på vad du äter, hur du agerar, genetik osv., Och så det finns något med denna kohort av människor ... i den regionen i Japan [som möjliggör denna specifika mikrobiommakeup], säger Dr. Sonpal.
Med andra ord, det är inte riktigt möjligt att bestämma de faktorer som är ansvariga för denna mikrobiomfördel, så vi kan inte konstgjort replikera det för resten av befolkningen. "[Den specifika bakterien] är bara en faktor i en mängd, så bara ta reda på vilken bakterie det är och sedan ge den till andra människor kanske inte arbetar," Dr. Säger Sonpal.
Och dr. Gupta säger att dessa resultat måste tolkas med försiktighet beträffande långvariga effekter och påverkan av diet, livsstil eller genetik. Hon konstaterar att för att göra kausala slutsatser-e.g., att dessa sekundära gallsyror faktiskt underlättar livslängd-vi behöver longitudinella studier som inkluderar ett mer geografiskt, etniskt mångfaldigt urval av individer. "Fler studier behövs för att bestämma vad som kallas en" systembiologi "integrerad strategi som kan stå för inte bara påverkan av hur den sociokulturella miljön vi lever i påverkar vår biologi utan också hur tarmen kommunicerar med annan kropp system som hjärnan, säger hon.
Experter i den här artikeln
- Arpana Gupta, PhD, Arpana "Annie" Gupta, PH.D. är docent i programmet för intagande beteende och fetma vid UCLA Vatche och Tamar Manoukian Division of Digestive Diseases i David Geffen School of Medicine.
- Niket Sonpal, MD, New York-baserad internist och gastroenterolog
Fortfarande säger båda experterna att resultaten är uppmuntrande. Dr. Sonpal konstaterar att om forskare kan få tydlighet kring dessa variabler, kan de hypotetiskt använda den kunskapen för att hjälpa andra att uppnå liknande skyddande mikrobiokompositioner och potentiellt leva längre, friskare liv som ett resultat.
Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.
