Inuti en läkares strävan att reparera sin egen kognitiva nedgång och revolutionera hjärnhälsa i processen

Fortsätt läsa för att lära dig om det livsförändrande ögonblicket som fick 2 läkare att ägna sina karriärer till hjärnhälsoforskning.

Det ögonblick som förändrade allt

Som en av de ledande anestesiologerna i landet med grader från Yale och Stanford, Dr. Lee var van vid att vara på toppen av sitt spel. Så det var en chock när han 2010 befann sig i operationssalen plötsligt oförmögen att fungera. "Jag hörde en pop i hjärnan och började se lila," säger han. "Jag trodde att jag spratt en aneurysm och skulle vara död på en och en halv timme."

Den enda anestesiologen runt mil, inte bara var Dr. Lee plötsligt riskerar att dö, men det var också patienten på bordet. "Kirurgen var någon jag hade arbetat med i över fem år, och plötsligt kunde jag inte komma ihåg vem han var," Dr. Lee säger. "Jag hade [läkemedlet för patienten] i min hand, men jag kunde inte komma ihåg vad det var för eller hur man använder det."Just nu, dr. Lee kollapsade och föll på knäna. Kirurgen krävde två gurneys-en för Dr. Lee och en för patienten. Otroligt, dr. Lee administrerade fortfarande rätt läkemedelsdos för att väcka patienten från sin operation och han återhämtade sig helt fint. Dr. Lees återhämtning var dock mer komplicerad.

Den enda anestesiologen runt mil, inte bara var Dr. Lee plötsligt riskerar att dö, men det var också patienten på bordet.

Dr. Lee bröt inte en aneurysm som han misstänkte. Snarare hade han en massiv hjärntumör som tog sina egna läkare ungefär 18 månader för att hitta. (Det visar sig att de upprepade gånger utförde fel typ av skanningar.) Under den tiden, dr. Lee kunde inte fungera alls. "Jag kunde inte ens knyta skorna eller borsta tänderna," säger han.

Rundor med kemo hjälpte till. "Han sa till mig," Välkommen till ditt nya normala ", Dr. Lee minns.

"I sex månader övervägde jag att leva ett värdelöst liv. Jag insåg att syftet handlade om pengar eller ett jobb. Det kände sig användbart. Jag sattes på jorden för att göra något positivt."

Erfarenheten var att försöka båda DR. Lee och hans fru. Vad skulle han göra med sitt liv nu? Dr. Lee föll i en djup depression. "Jag var bara 42-jag ville inte leva så i ytterligare 40 år", säger han. "I sex månader övervägde jag att leva ett värdelöst liv. Jag insåg att syftet handlade om pengar eller ett jobb. Det kände sig användbart; att vara make, far, bror och att jag sattes på jorden för att göra något positivt."Han beslutade att inte acceptera sitt öde. "Jag ville bli bättre. Och jag visste att jag inte kunde bli bättre utan att ge min kropp exakt vad den behövde."

Tilläggssystemet som revolutionerar hjärnhälsa

Dr. Lee och Dr. Mauricios strävan att hitta näringsämnen dr. Lee skulle behöva återvända till full fart ledde dem till en grupp av 70 kraftspelare som arbetar tillsammans för att öka hjärnhälsan. På frågan vad standouts är, dr. Lee kan inte välja. "De är alla viktiga och arbetar tillsammans", säger han. "Ironiskt nog studerade jag allt detta på molekylnivå på Yale."

"Anestesiologer är toppexperter på hur hjärnan fungerar eftersom de måste kunna ta bort hjärnan och tillbaka från medvetandet," Dr. Mauricio tillägger. "Allt i [Liveli] -linjen är näringsämnen som kroppen behöver från mat för att fungera fullt ut. Inte bara förändras dina kompletterande behov dagligen eftersom det du äter förändras dagligen, utan du måste äta så mycket för att få alla näringsämnen. Liveli ser till att alla dina baser är täckta."

Alla 13 vitaminer ingår i linjen såväl som magnesium, zink, kalcium och omega-3-fettsyror. "Omega-3 är byggstenarna för neuroner," Dr. Lee säger. I det dagliga vitaminet (kallad återställning) ingår ingredienser som gurkmeja, cayenne, ginseng och immunitet-boosting rosmarin alla.

Fokusblandningen har grönt te-extrakt, ingefära, DL-fenylalanin (två typer av aminosyror som bekämpar depression) och L-tyrosin (som ökar dopamin-"lycka hormon"-i hjärnan). "Många berättar för oss tillskottet hjälper dem att avta sina antidepressiva medel," Dr. Säger Mauricio. Fokusblandningen har också Bacopa, ett ayurvediskt örtekstrakt som är vanligt i nootropics kopplad till ökande fokus. Dr. Lee säger tillskottets totala nootropa effekter varar i cirka fyra timmar. Vissa människor tar det på eftermiddagen så att deras sinne inte börjar vandra i slutet av arbetsdagen.

"De flesta nootropics på marknaden är utformade för att få din hjärna att gå så snabbt som den kan, som en racerbil. Men i slutet av loppet tas en bil in i butiken och repareras. Din hjärna behöver också det."

Den sista produkten i linjen är en sömnblandning, tillverkad med folat, magnesium, tarm-supporter L-glutamin, melatonin och flera stressbustande adaptogener. "Under sömnen är din hjärna väldigt aktiv du är bara inte medveten om det," Dr. Lee säger och tillägger att djup, återställande sömn är när hjärnans neuroner synkroniseras och arbetar tillsammans för att reparera och återställa. "De flesta nootropics på marknaden är utformade för att få din hjärna att gå så snabbt som den kan, som en racerbil. Men i slutet av loppet tas en bil in i butiken och repareras. Din hjärna behöver också det."

Så fungerar Livelis linje för att behandla Alzheimers, demens och andra hjärnstörningar? Medan det kan hjälpa, dr. Lee säger att inte förvänta sig ett mirakulöst botemedel. "När dessa symtom dyker upp är du ungefär 12 år för sent för behandling," Dr. Lee säger. "Det är därför, även om miljarder dollar läggs mot droger för demens, [de] fungerar inte-det är för sent."

Liveli är tänkt att användas som en förebyggande åtgärd, men återigen kan varumärket lagligen inte göra detta påstående. "Det största du kan göra för att förhindra demens är att öka blodflödet till hjärnan, men träning och att få näringsämnen som hjälper till som vitamin K, kalcium och resveratrol," Dr. Säger Mauricio. "Din hjärna är utformad för att stänga av blodflödet till de delar av hjärnan som inte fungerar," Dr. Lee tillägger och förklarar vikten.

Nu, efter att ha lanserat linjen, dr. Lee säger att det har gjort mer än att öka hans hjärnhälsa-det hjälpte till att återställa hans känsla av syfte. För att behandla sitt eget tillstånd var aldrig slutspelet: drs. Lee och Mauricio vill hjälpa världen.

Här är några andra sätt att öka hjärnhälsan. Plus de fem typerna av hjärnvågor och hur man utnyttjar dem.