Jag är en vaskulär läkare, och det här är de 12 bästa kompressionsstrumporna för resor

Enligt Eileen Catherine de Grandis, MD, vaskulär kirurg och medicinsk chef för venkliniken på Boca Raton Regional Hospital, en del av baptisthälsa, kompressionsstrumpor fungerar genom att pressa dina vener för att förhindra att blod samlar i benen och fötterna och har dem på Hand "hjälper till att förhindra utveckling av farliga blodproppar och svullnad i benen under långa bilturer och flygningar."

Vem ska bära kompressionsstrumpor när du reser?

I grund och botten är kompressionsstrumpor bra för alla att bära på vägen (eller i luften). Alla resenärer-med undantag för patienter med svår perifera arteriell sjukdom skulle dra nytta av att bära kompressionsstrumpor, särskilt de med en familj eller personlig historia av djup ventrombos eller åderbråck, säger Michael Ombrellino, MD, FACS, en styrelsecertifierad läkare i vaskulär kirurgi vid hjärt -kärlvårdsgruppen.

Vad man ska leta efter i kompressionsstrumpor för resor

Det finns en mängd bra tryckstrumpor på marknaden, men Dr. de grandis och dr. Ombrellino rekommenderar att du letar efter de med komprimering av monterad klass som 15-20 mmHg eller 20-30 mmHg (denna komprimeringsnivå kan kräva ett recept eller chatt med en vårdgivare).

Jerome ENAD, MD, en styrelsecertifierad ortopedisk kirurg, säger att det är viktigt att få rätt storlek och passform. "Var noga med att tillverkarens storleksguide (vanligtvis en mätning runt kalven) eftersom det kan finnas subtila mätskillnader för att bestämma korrekt storlek, och komprimeringsstrumpor i fel storlek kan vara värdelös eller potentiellt skadlig om det är för hårt (e.g. klipp av cirkulationen vid knäskäret på baksidan av benet), säger han. Dessutom ska strumporna känna sig täta men inte för snäva. "Du bör fortfarande kunna böja din fotled eller knä genom ett komplett rörelseområde när du bär dem."

Oavsett om du slår vägen för att gå in på natursköna vandringar eller tar en lång flygning utomlands, packa dessa vaskulära läkargodkända kompressionsstrumpor på din nästa resa.

De bästa kompressioner strumpor för resor

Bästa övergripande

Comrad, knähöga kompressionsstrumpor - $ 28.00

Storlekar tillgängliga: S-l, i breda bredd

Tillverkad med 15-20 mmHg kompressiva nylon- och spandexblandning, Comrads knähöga kompressionsstrumpor ökar cirkulationen, minskar svullnad och erbjuder lättnad under långa dagar på dina fötter, gör dem till det bästa totala valet och det här paret har du täckt på din nästa länge flyg eller biltur.

Färger: 3

Material: nylon och spandex

Fördelar

• 15-20 mmHg kompression
• Fuktspurning
• Erbjuds i olika storlekar

Nackdelar

• Dyr

Shoppa nu

Bästa budget

Charming, kopparkomprimeringstrumpor (paket med 3) - $ 14.00

Storlekar tillgängliga: S-xl

För bara $ 14 kan du göra tre par av CHARCHING: s tryckstrumpor. Tillverkad av 15-20 mmHg-komprimering, dessa strumpor främjar blodcirkulation och flöde, oavsett avstånd. Dessutom kommer de i 33 roliga färger och mönster, från ett söt rävtryck till polka -prickar.

Färger: 33

Material: nylon och spandex

Fördelar

• Prisvärd
• 15-20 mmHg kompression
• Finns i olika färger

Nackdelar

• Tåområdet kan vara för löst för vissa

Shoppa nu

Bästa stil

Bombas, vardagliga kompressionsstrumpor - $ 28.00

Storlekar tillgängliga: S-l

För människor som behöver lite mer komprimering är Bombas Performance Compression Socks som en kram för dina fötter. De är konstruerade av en 15-20 mmHg polyester, nylon, spandex och bomullsblandning för att ge dig en stramare pressning och har bågstöd tack vare honungskakesystemet (en speciell Bombas-design som kramar bågar). Bonus: De finns i flerfärgade tyger: rosa och lila, grå och lila och gul och grå.

Färger: 3

Material: nylon, spandex, polyester, bomull

Fördelar

• 20-30 mmHg kompression
• Bågstöd
• Hållbar

Nackdelar

• Dyr

Shoppa nu

Bästa medicin

Jobst, lättnad knähög 20-30 mmHg kompressionsstrumpor - $ 45.00

Storlekar tillgängliga: S-l

Rekommenderas av DR. Ombrellino, Jobst Socks tillverkades för att uppfylla strikta medicinska kriterier, och detta par erbjuder 20-30 mmHg-komprimering. Detta par är "rekommenderat för de patienter som har betydande medicinskt ödem, lymfödem eller har en högre risk för att utveckla en djup ventrombos på grund av tidigare medicinsk predisposition och tar en lång flygning eller bilresa," säger han. Strumpor är inte en-storlek-passande, så det rekommenderas att chatta med en läkare.

Färger: 2

Material: nylon och spandex

Fördelar

• 20-30 mmHg
• För medicinskt bruk
• Finns i olika storlekar

Nackdelar

• Dyr

Shoppa nu

Bästa fukt-wicking

Sockwell, måttlig graderad kompressionsstrumpor - $ 30.00

Storlekar tillgängliga: S-l

Sväva till nya höjder med Sockwells måttliga graderade kompressionsstrumpor. Tillverkad av merinoull och en blandning av rayon, nylon och spande.

Färger: 15

Material: nylon, spandex, merinoull, bambu rayon

Fördelar

• Fuktspurning
• 15-20 mmHg kompression
• Luktbeständig

Nackdelar

• Dyr

Shoppa nu

Bästa vadderade

Fitreli, kompressionsstrumpor för kvinnor och män (paket med 3) - $ 16.00

Storlekar tillgängliga: S-xl

För mer kudde kommer Fitrells kompressionsstrumpor vadderade, så att du kan komma igenom flygplatsens säkerhet i komfort och lätthet. De är gjorda av 20-30 mmHg-klasstryckstyger (tänk: polyamid, polyester och spandex) för dem som behöver extra stöd.

Färger: 5

Material: polyamid, polyester, spandex

Fördelar

• 20-30 mmHg kompression
• Andlig
• Dämpad

Nackdelar

• Kan vara för lång för några

Shoppa nu

Bäst för stora kalvar

Jobst, Relief Knee High 15-20 mmHg kompressionsstrumpor - $ 37.00

Storlekar tillgängliga: S-xl

Jobst är one-stop-butiken för alla saker med medicinsk klass, och dessa strumpor erbjuder 15-20 mmHg-komprimering, vilket gör den idealisk för långa plan eller tågturer. Kom i olika storlekar, allt från små till extra stora petite (idealiska för människor med större kalvar).

Färger: 2

Material: spandex

Fördelar

• 15-20 mmHg kompression
• Finns i olika storlekar
• Medicinsk klass

Nackdelar

• Dyr
• Begränsade färger

Shoppa nu

Bästa unisex

Physix Gear Sport, kompressionsstrumpor för män och kvinnor - $ 19.00

Storlekar tillgängliga: S-2xl

Physix Gear Sport Compression Socks har 20-30 mmHg medical-compression, är idealiska för alla. De är gjorda av en nylon- och spandexblandning, vilket gör dem stretchiga, och de kommer i svart med 13 hälfärger.

Färger: 13

Material: nylon och spandex

Fördelar

• 20-30 mmHg kompression
• Elastisk
• Idealisk för sport

Nackdelar

• Endast handtvätt

Shoppa nu

Bäst för att springa

Comrad, Athletic Knee -High Compression Sock - $ 40.00

Storlekar tillgängliga: S-xl

Comrads atletiska knähöga kompressionsstrumpor tar ditt spel till nästa nivå. Dessa strumpor är konstruerade av en nylon-, spandex- och bomullsblandning och erbjuder 20-30 mmHg-komprimering, wick bort fukt och håller funky lukt i fjärd, vilket gör dem idealiska för att springa eller spela sport.

Färger: 2

Material: nylon, spandex, bomull, polyester

Fördelar

• Luktbeständig
• Fuktspurning
• 20-30 mmHg kompression

Nackdelar

• Dyr

Shoppa nu

Bästa bågstöd

Thorlos, 12 -timmars skiftarbete maximalt kudde (förpackning med 3) - $ 29.00

Storlekar tillgängliga: S-xl

Om du tillbringar en orimlig tid på dina fötter, leta inte längre än Thorlos 12-timmars skiftdämpade strumpor. Som namnet antyder är dessa strumpor avsedda att skydda dina fötter och klackar tack vare stoppningen i hälen, framfoten, sidoväggarna och tårna. Detta minimerar friktion och håller dina klackar smärtfri (hej, blåsor).

Färger: 4

Material: akryl, nylon, elastisk, polyester

Fördelar

• Dämpad
• Erbjuder bågkomprimering
• Minimerar friktion

Nackdelar

• Ingen storlek variation

Shoppa nu

Bäst för hela dagen slitage

Pro Compression Marathon Socks - $ 32.00

Storlekar tillgängliga: Xs-xl

Titta, ibland att ta långa flygningar kan känns som ett maraton. Dr. Enad säger att han vanligtvis rekommenderar varumärket Prokompression för idrottare, men de kan också användas för att resa. "De ger lågt tryck för att förbättra cirkulationen," säger han. Dessa över-kalvpar har examen med 20-30 mmHg och de har en bred, halkfri manschett i toppen som förblir säker utan att känna sig för snäv. De har också dämpad fotstopp för komfort.

Färger: 20

Material: nylon, lycra spandex

Fördelar:

• 20-30 mmHg
• Fuktspurning
• Fotdämpning

Nackdelar:

• Vissa granskare säger att de kör små

Shoppa nu

Bästa andningsbara

2XU Flight Compression Socks - $ 45.00

Storlekar tillgängliga: S-xl

Med ett bomullsblandningstyg och lätt dämpning gör dessa måttliga komprimering (15-20 mmHg) 2xu flygkompressionsstrumpor för bra resekamrater. De har en anatomisk design (strumporna är specifika för vänster och höger fötter), en sömlös tå för komfort och en ventilerad tåpanel så att dina fötter kan andas. Och de är fuktiga för att hålla benen torra när du är på språng.

Färger: 2

Material: nylon, bomull, elastan

Fördelar:

• 15-20 mmHg
• Ventilerad tåpanel
• Anatomisk design

Nackdelar:

• Dyr

Shoppa nu

Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.