Jag är en stormarknadschef, och det är så man får de bästa shoppingavtalen i livsmedelsbutiken

2. Planera din shoppingtur i förväg

För att undvika överutgifter rekommenderar Luna alltid till livsmedelsbutiken med en handlingsplan. ”Planera din shoppingresa i förväg och försök att bygga dina måltider kring försäljningen. Du kan se veckor och försäljning på vår webbplats eller registrera dig för vårt veckovis nyhetsbrev, säger hon. Detta är särskilt användbart om du förbereder dig för veckan eller matar en stor publik. Dessutom är det ett av de bästa sätten att inte överskatta på större biljettartiklar som kött och skaldjur.

Luna rekommenderar också att du pratar med din stormarknads kunniga teammedlemmar som arbetar bakom skaldjur och köttbänkar, eftersom de också kan erbjuda användbara förslag på vad du ska göra till middag baserat på vad som är till försäljning. För att inte tala om det faktum att de är tillgängliga för att göra något av prep -arbetet för dig också. ”Våra fiskhandlare och slaktare erbjuder många användbara tjänster på huset. Fiskmakare kan debone, devein och filet; slaktare kommer att klippa på beställning. Jag känner kunder som får dem att skära upp kycklingbröst i kuber för att rädda dem och extra kostnader för att köpa förpackade kycklingklumpar, säger Luna. (Geni.)

3. Handla vad som är under säsongen när det är möjligt

Vi har tidigare lärt oss att äta med årstiderna kan vara ett bra sätt att få flest näringsämnen från de flesta livsmedel. Men enligt Luna är det också ett bra sätt att få utmärkta erbjudanden. ”Shoppingprodukter som är säsongen är en personlig go-to, inte bara för att allt smakar så bra vid säsongens topp, utan också för att produkter tenderar att vara till sitt bästa värde-och gå till marknadsföring eller till försäljning oftare- När det är det mest rikliga, säger Luna.

4. Leta efter kampanjer i butiken och få ut det mesta av lojalitetsprogram

Om du inte fick chansen att kolla in veckoavtalen innan du gör ett oplanerat besök i butiken, kan du alltid räcka ut vad som är till försäljning när du är där. Ett sätt att göra det är genom att läsa skyltar och speciella promo -banners runt om i butiken och skanna dina lojalitetsmedlemskapskort som automatiskt tillämpar de kampanjer som finns tillgängliga för kunderna vid kassan. ”Om du till exempel är en premiärmedlem som shoppar på Whole Foods kan du skanna ditt medlemskap vid kassan. Varje artikel till försäljning i våra butiker är extra 10 procent av försäljningspriset för Prime -medlemmar. Leta efter de gula taggarna över hela butiken för att identifiera vad som finns till försäljning. Du kan se både försäljningspriset och primärpriset, säger Luna.

5. Köp bara vad du verkligen behöver

Enligt Luna kan livsmedelsmedlemmar också hjälpa dig att köpa bara det du verkligen behöver genom att anpassa mängder för de flesta icke-packade varor, som produkter och ostar. ”Att skära ner en produkt till precis vad du behöver kan spara mycket pengar. Oavsett om du inte hittar ett litet tillräckligt med ostblock vid specialdisken, eller om du bara behöver en halv kål istället för en helhet, kan du be en produkt- och specialteammedlemmar att skära ner exakt vad du behöver så att du kan spara när Köp vid pundet, säger Luna. Detta gäller också bulkavsnittet, där du hittar föremål som bulkkryddor och bönor som du kan kontrollera exakt hur mycket du vill köpa.

En RD förklarar hur man navigerar i stormarknaden:

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.