Jag är en sexekspert och att välja en madrass kan göra eller bryta ditt sexliv-här är de bästa för intimitet

Här är nio expertgodkända madrasser för att få dig på humör.

Bear Hybrid Madrass - 1 126 $.00

Dr. O'Connor rekommenderar en madrass med bra totalt stöd och bra spolantal (över 375 för en drottningstorlek), och en fast vid det för att stödja bäckenet och ryggraden under sex eller sömn. Hon säger att madrassen som hon specifikt använder och tycker om är Bear Hybrid Madrass, som har både koppar-gelminneskum och individuellt inbyggda spolar. Den har också ett fukt-vickande quiltat omslag, har kantstöd och är GreenGuard Gold Certified av UL för låga utsläpp.

Shoppa nu

Avokado Green Madrass - 1 999 $.00

Avokado organiska madrassen är ett annat val från Dr. O'Connor. Om du letar efter en madrass är det bra för dina sovrumsaktiviteter och miljön, det här är det. Madrassen är tillverkad med 100 procent organiska och giftiga material. Det är en madrass med medelstora företag, med organiskt latexgummikum och upp till 1 414 individuellt lindade spolar arrangerade i fem ergonomiska zoner för att ge stöd för din kropp (iES) hela vägen till kanterna.

Shoppa nu

Casper Sleep Wave Hybrid Madrass - 2 895 $.00

Nadim rekommenderar Casper's Wave Hybrid -madrass för bättre sex (och bättre sömn). Den har ergonomiska zoner med gelskidor för att stödja ryggen och förhindra ryggsmärta. Och överhettning kommer inte att vara ett problem-det finns kylgel och andningsskum i toppen, och tusentals perforeringar hela tiden för att möjliggöra luftflöde. Det har bra stöd och lite studsande för sovrumskul.

Shoppa nu

Saatva Classic Madrass - $ 1 696.00

Uren säger att Saatva Classic -madrassen är fantastisk för både sömn och sex. Det har fem lager inklusive minneskum, fickade spolar och en kuddtopp med en organisk bomullsskydd-som gör det ansvarigt, bekvämt, andningsbart och stödjande. Du kan välja mellan tre fasthetsnivåer, och det finns en botanisk antimikrobiell behandling för att hålla din madrass fräsher längre.

Saatva är känd för att använda förstärkt kantstödsteknik, säger Graveris, så att du kan använda varje tum av madrassen för dina sexuella aktiviteter. Och när du är klar behöver du inte oroa dig för kroppssmärta och värk, tack vare Saatvas ryggradsteknik.

Shoppa nu

Helix Dusk Madrass - 1 099 $.00

Helix Dusk-madrassen har flera lager, inklusive ett latex-skum hybridalternativ, minnesskum, lindade spolar och ett tätt skum på botten för stöd. Den extra dämpningen fungerar för både mag- och ryggsömmar, eller om du och en partner sover i olika positioner. Säger Graveris, det mjuka toppskiktet är bäst för vagga, medan dess medelstora fasthet och spolar ger dig och din partner tillräckligt med stöd och ryggmärgsinriktning.

Shoppa nu

Ghostbed flex madrass - $ 1 698.00

Ghostbed Flex -madrassen är en hybrid med sju lager, till exempel ett quiltat, kylande topplager och ett spöke -studslager, som är både lyhörd och konturering. Om du vill hålla dig sval under sömn eller sex, säger Graveris, kommer denna madrass 'andningsskikt, gelskum och latex att ge dig just det. Den har också lyhörda spolar som ger tillräckligt stöd med skumlager som kuddar och vaggar dina tryckpunkter.

Shoppa nu

Winkbeds EcoCloud Madrass - 1 699 $.00

Sommer säger att leta efter en madrass som dämpar ryggen, axlarna, armbågarna och knäna beroende på sexpositionen och rekommenderar EcoCloud -madrassen eftersom den är mycket stödjande. Denna miljövänliga madrass har en täckning gjord med ekologisk bomull och Nya Zeelands ull, ett Talalay-latexskikt, individuellt inslagna innerspringar och extra kantstöd för att förhindra slapping.

Shoppa nu

Helix Moonlight Luxe - 1 899 $.00

Helix Moonlight Luxe har zonat ländryggstödspolar för att ge rätt mängd stöd under dina axlar (mjukare känsla) vs. dina höfter (fastare känsla), liksom flera skumskikt som konturer till din kropp. Du kan välja mellan ett andningsbart tencel -lock eller glaciotex kylskydd, beroende på hur varm du kör på natten. Dessutom underlättar denna "Bouncy Madrass enkel förändring av sexpositioner samtidigt som du ger lättnad till dina tryckpunkter", säger Sommer.

Shoppa nu

Min gröna madrass Natural Escape - $ 1 799.00

Denna handgjorda madrass, rekommenderad av Dr. O'Connor, har lager av andningsbar organisk latex och fickade spolar, inklusive extra timmer över mitten av madrassen för att rymma olika kroppar och positioner. Det är medelstora företag, har kantstöd och har en täckning gjord med GOTS-certifierad ekologisk bomull med GOTS-certifierad ekologisk ull sydd under.

Shoppa nu

Layla Hybrid Madrass - 1 499 $.00

Layla-hybridmadrassen kombinerar kopparinfunderat minneskum och individuellt lindade spolar för att hålla din kropp bekväm och sval under hela natten. Kopparen hjälper också till att bilda en antimikrobiell barriär för att hålla bakterier och lukt borta. Du kan vända madrassen med praktiska sidohandtag beroende på din preferens eller sömnposition-en sida har en mjukare känsla, medan den andra är mer fast. Och locket kyler och avtagas för enkel rengöring.

Shoppa nu

Nolah Evolution Madrass - $ 1 609.00

Ansvarig och stödjande, Nolah Hybrid Madrass har sju lager med skum och individuellt lindade spolar. Det organiska bomullsskyddet är andningsbart, och det finns också en kylande quiltad euro -madrass topper för extra komfort. Den har en förstärkt kant, och skummet är infunderat med grafit och har mikroskopiska luftbubblor för att dra ut värme och ge lättnad på tryckpunkter. Du kan välja mellan tre fastighetsalternativ: plysch, lyxföretag och företag.

Shoppa nu

Kan din madrass hjälpa/skada ditt sexliv?

Inget tryck, men "att välja en madrass kan göra eller bryta ditt sexliv", säger Dainis Graveris, en certifierad sexpedagog och relation Expert. Den bästa madrassen ska vara bekväm och inbjudande nog att du vill göra saker förutom sömn. "Och när du vet att du kommer att ha en ny omgång sex på din favoritmadrass, kommer det definitivt att ge ett stort uppsving för ditt sexliv totalt sett," säger han.

"Ditt madrassval avgör hur väl du tycker om sex", säger Sommer. Det gör att allt från att erbjuda ett bekvämt utrymme för dina leder att njuta av sex längre, för att undvika skador så att du kan få sex mer regelbundet, så ditt val av madrass är avgörande för kvaliteten på ditt sexliv, tillägger Graveris.

Vad man ska leta efter i en bra madrass för sex

Vilken typ av madrass är bättre för sex?

Isabelle Uren, en certifierad sexekspert, säger att leta efter en hybridmadrass. "Så drömmande och bekväm som minnesskummadrasser kan vara, kanske de inte är bäst för att ha sex på. Skummet absorberar alla rörelser, vilket gör det svårt att stöta, studsa och ändra position. För att inte nämna, skum är inte särskilt andas, så det är mer troligt att du blir het och svettig."Å andra sidan är vårmadrasserna studsande, men kan också vara bullrare och squeakier, vilket kan vara distraherande för dig och alla grannar.

Nadim rekommenderar också att du letar efter en som isolerar rörelse, så att "formen och energin absorberas av madrassen och inte överförs till andra föremål i rummet."

Är en mjuk eller fast madrass bättre för sex?

Uren säger att i allmänhet är en medellång fasta madrass bäst för sex, eftersom du inte kommer att sjunka in i det eller rulla runt (eller av). Hillary O'Connor, en fysisk terapeut i bäckenbotten tillägger att känslan av madrassen ska vara fast för att stödja bäckenet och ryggraden under sex eller sömn.

Vilken typ av kantstöd ska du ha för sex?

En annan sak att tänka på, säger Uren, är om madrassen har bra kantstöd, vilket betyder att sängkanterna är robusta och inte ge ut under dig eller få dig att falla av, om du är särskilt äventyrlig i sängen. "Sängkanten borde vara lika fast eller mer fast än mitten av sängen," råder O'Connor. Plus, fasta kanter ger dig mer utrymme att leka med.

Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.