Jag är psykolog, och det är därför att ha narsissistiska tendenser inte automatiskt gör dig till en dålig person

Som sagt, dr. Hafeez konstaterar att någon som inte diagnostiserats med NPD kan visa upp ett eller två av dessa kriterier, som kallas att ha narcissistiska tendenser. "Narcissistiska tendenser kan uppstå på grund av tidigare traumor och osäkerheter som ibland presenterar," förklarar hon. Dr. Irwin tillägger att narsissistiska tendenser också kan komma från brist på lämpliga föräldrakunskaper och plocka upp sociala ledtrådar.

Till exempel dr. Hafeez säger att någon kan besätta och leta efter komplimanger om, deras kropp, men det kan komma från barndoms osäkerhet och inte narcissism. Andra exempel: "Någon som skryter av sina prestationer kan försöka dölja osäkerhet från sin tonår," säger hon. Eller, ”En person som publicerar för många bilder av sig själva på Instagram kan söka uppmärksamhet i den virtuella världen att de saknar verkliga livet."

Varför att ha narsissistiska tendenser betyder det inte att du är en dålig person

Med det i åtanke, dr. Hafeez säger att ha en narcissistisk tendens eller två gör inte någon till en narcissist, och det betyder inte heller automatiskt att de är en "dålig" person. Hon säger att narcissistiska tendenser ofta blir ropade till att vara moraliskt dåliga eftersom många inte förstår den kliniska betydelsen bakom NPD. Det är som hur många människor inte vet att den verkliga definitionen av att ha OCD (tvångssyndrom) är mer än en "snygg freak" stereotyp.

Den viktigaste skillnaden mellan sanna narcissister och människor som har narcissistiska tendenser? "Till skillnad från de som diagnostiserats med NPD, känner de med narsissistiska tendenser ofta empati för andra och behandlar folket i deras liv med vänlighet," Dr. Hafeez säger. "De använder eller utnyttjar inte andra skadligt."Så att posta en för många selfies på sociala medier gör dig inte till en dålig person om du bara gör det för att du känner dig själv.

Dessutom Dr. Hafeez säger att det är narcissistiskt att vara självupptagen i vissa livsområden i alla områden. "Att veta att du förtjänar bra saker eller att vara stolt över dina prestationer är frisk och inte störd," säger hon. "De som visar frisk narcissism visar självmedvetenhet, insikt och empati som en person med NPD inte har."Och hon tillägger att det är vanligt och utvecklingsmässigt lämpligt för ungdomar att visa narsissistiska tendenser.

Det är först när det beteendet börjar skada andra för att nå de prestationer som det kan peka på NPD. "Narcissister anses vanligtvis sakna empati och vara så självcentrerade att de inte bryr sig om vem de skadar så länge de gynnar," Dr. Hafeez säger.

Så takeaway: Att vara om dig själv är inte nödvändigtvis dåligt, så länge ingen annan skadas i processen.