Jag är en hudläkare och en mamma till 3-här är de metoder jag svär vid för lugnande eksem hos spädbarn
2. Använd en mild rengöringsmedel men bara där det behövs
"Bebisar behöver inte nödvändigtvis tvättas med tvål överallt", säger Dr. Geshick. Det beror på att deras hud är mer känslig och benägen att torrhet, och för att tvål kan torka, i vissa fall kan det förvärra eksem. "Så vi säger alltid att begränsa din rengöringsmedel till bara de smutsiga områdena, som underarmarna, könsområdet, ansiktet, fötterna eller naturligtvis [var som helst] de är synliga smutsiga."
Och se till att tvålen du använder är mild. "Du vill se till att rengöringsmedlet du använder inte kommer att strippa och att den inte kommer att ha massor av doft i den så att den minimerar eventuell irritation eller känslighet," säger Dr. Geshick. Hennes favoriter är Baby Dove Hypoallergenic Wash ($ 10), Cerave Baby Wash & Shampoo ($ 16) och Vanicream Gentle Wash för baby ($ 9).
Denna lugnande tvätt är bra för kroppen och håret. Det testades av oftalmologer, hudläkare och barnläkare, så du vet att det kommer att vara skonsamt mot deras hud och okej om det kommer i deras ögon. Dessutom är det fritt från färgämnen, parabener, sulfater eller ftalater för att begränsa potentiell irritation. Den är gjord av näringsämnen som är identiska med de som naturligt finns i huden och inkluderar prebiotika för att stödja ett barns hudhälsa.
Shoppa nu
Denna två-i-ett kroppstvätt och schampo har National Eczema Association Seal of Acceptance, vilket innebär att det är fritt från potentiella irriterande och eksemutlösare. Det utvecklades med pediatriska hudläkare och är fri från doft, parabener, färgämnen, ftalater och sulfater. Dessutom är den formulerad med tre viktiga ceramider för att förstärka barnens hudbarriär, hyaluronsyra för att hjälpa till att behålla fukt och vitamin E för att mjukgöra och lugna huden.
Shoppa nu
Denna glutenfria, sulfatfria och tvålfria rengöringsmedel är mild och bra för spädbarn och barn i alla åldrar. Det är också fritt från irriterande ämnen som färgämnen, dofter, maskering av dofter, lanolin, parabener och formaldehydutsläpp. Det testades också av hudläkare för att säkerställa att det är säkert för känslighetsutsatt hud.
Shoppa nu3. Klappa torrt och applicera omedelbart fuktighetskräm
När ditt barn är ur badet, klappa huden torr. "Känn inte behovet av att kraftigt gnugga torrt", säger Dr. Geshick. "Känn inte behovet av att gilla kraftigt gnugga torrt", säger Dr. Geshick. Applicera sedan ett tjockt lager av fuktgivande grädde eller salva.
"Vanligtvis har barn inte något emot att ha ett lager av vaselin eller aquaphor eller något som är lite tjockare [på huden], särskilt om det har torra fläckar," säger hon. "Det fanns några studier som visade att applicering av vaselin på spädbarns hud under de första månaderna av livet faktiskt kunde förhindra utvecklingen av eksem i högriskbebis, och erkänna denna idé att bara genom att applicera något på hudbarriären hjälper till att stödja det och stärka det."
Hon säger att räcka till Vaseline Original Healing Jelly ($ 3), Aquaphor Healing Salva ($ 7), Cerave Moisturizing Cream ($ 18) eller Cetaphil Baby Soothe & Protect Cream ($ 10).
Vaselin, som är gjord av 100 procent vit bensin, ger ett skyddsskikt för att försvara mot yttre irritation och samtidigt täta fukt i huden. Betrakta det som ett måste för att hantera eksem.
Shoppa nu
Aquaphor består av 41 procent petrolatum och en blandning av mineralolja, ceresin, lanolinalkohol, panthenol, glycerin och bisabolol för att tillfälligt skyddar mindre snitt, skrot och brännskador. Dessutom skyddar den tillfälligt och hjälper till att lindra hackad eller sprucken hud och läppar och skyddar från torkningseffekterna av vind och kallt väder.
Shoppa nu
Denna derm-utvecklade tunga grädde skyddar hudens fuktbarriär och är icke-komedogen, icke-fet och snabbtabsorberande. Dessutom är det doftfritt, hypoallergen och oljefri. Den är gjord med hyaluronsyra för att behålla hudens naturliga fukt, tre väsentliga ceramider som hjälper till att återställa hudbarriären och har ett patenterat leveranssystem för att kontinuerligt frigöra fuktgivande ingredienser för 24-timmars hydratisering.
Shoppa nu
Tack vare allatonin, en derm-älskad hudskyddsmedel, denna snabbabsorberande gelkräm hjälper till att rädda, förebygga och lindra torr, sprucken hud. Det är också formulerat med organisk kalendula och en unik blandning av lugnande fuktighetskräm för att ge lättnad för barnens torra, känsliga hud.
Shoppa nu4. Skydda ansiktet och nacken
Bebisar är röriga ätare och de tenderar att tappa. Båda dessa saker är bedårande, men de är inte exakt bra för eksembenägen hud. "Mycket av det kan orsaka irritation, särskilt på kinderna eller i halsen," säger Dr. Geshick. "Var noga."
Hon applicerar alltid ett lager av vaselin på barnets kinder och nacke före måltiderna. "När vi äter är det en stor röra, så att lägga ett skikt av salva på skyddar huden från att få uppbyggnad av all mat, vilket definitivt har varit till hjälp."
5. Håll tygerna mjuka och tvättmedel mild
När det gäller ditt barns kläder och filtar, se till att hålla fast vid mjuka och andningsbara tyger, som bomull, som inte kommer att vara hårda på deras hud. Och när du tvättar deras kläder, använd tvättmedel som är fria från färgämnen och dofter som sjunde generationens gratis & tydliga tvättmedel ($ 13 till $ 19) och Arm & Hammer Sensitive Liquid Tvättmedel ($ 10 till $ 14).
Detta hypoallergeniska flytande tvättmedel utvecklades med känslig hud i åtanke och är fri från färgämnen, dofter och konstgjorda ljusare. Det är utformat för att fungera i både han och standardmaskiner, det är kraftfullt i alla tvätttemperaturer, och det är septiksäkert.
Shoppa nu
Detta hypoallergen, parfymfri, doftfri och färgfri flytande tvättmedel har granskats och verifierats av sjukvårdspersonal, utvärderat av hudläkare och godkänt fyra olika kliniska tester.
Shoppa nu6. Håll en luftfuktare i barnkammaren
"Om du märker att ditt barn upplever torr hud kan en luftfuktare ibland vara till hjälp i ditt barns rum för sömntid," säger Dr. Geshick. Se bara till att regelbundet rengöra luftfuktaren så att den är fri från mögel och andra uppbyggnader. Takfuktaren ($ 150) är ett bra alternativ.
Denna luftfuktare är diskmaskin säker (och därmed lätt att rengöra), har lett till att ljus dödar bakterier och ger dimfri fuktighet som inte gör området runt luftfuktaren vått.
Shoppa nu7. Konsultera en hudläkare för att lära dig om dina alternativ
"Om du märker några röda flagniga fläckar, är det värt att checka in med en hudläkare, för ibland finns det recept som kan vara till hjälp och som är säkra och godkända för spädbarn så unga som två månader eller till och med yngre om det behövs," säger hon. "Det finns många olika alternativ, inklusive både topiska steroider och icke-steroida behandlingar."
Till exempel använder hon en aktuell steroid- och kortisonkräm på sitt barn. "Vid någon tidpunkt kommer inflammationen till en punkt där det är så rött och arga att se ut att en fuktighetskräm ensam kanske inte räcker," säger hon. "När det är ditt barn vill du uppenbarligen se till att du fattar rätt beslut, [vilket innebär] att ta hänsyn till den potentiella risken för att använda mediciner kontra den potentiella risken att inte använda mediciner och bara låta platsen potentiellt brygga. Speciellt när barnen blir äldre, när de har ett mycket kliande område och kliar mycket, kan det potentiellt utlösa en infektion i området. När det gäller att behandla hud hos barn, tycker jag att det är viktigt att komma ihåg värden till mervärdet av behandlingen."
8. Vet att det troligen blir bättre med åldern
"Procentandelen människor med eksem är större i barndomen och sedan går det ihop," säger Dr. Geshick. "Det kan visas inom de första sex månaderna, men när individer blir äldre kan det ofta försvinna. En studie visade att 80 procent av barndomen atopisk dermatit försvann efter åtta år, och mindre än fem procent kvarstod vid 20 år efter diagnosen."Så gör det bästa du kan för att ta hand om ditt barns eksem nu och vet att det du gör nu (kom ihåg dessa vaselinstudier?) kan påverka hur deras eksem fortskrider under hela livet.
Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Följ vårt FinePrint Instagram-konto för must-veta tips och tricks.
