Om du använder en fysisk exfoliant är det största kornet inte alltid bäst

Här är hur en hudläkares dagliga hudvårdsrutin ser ut:

Skönhetsmärken plockar upp de stora nackdelarna till stora exfolierande korn. Nécessaires kroppsexfoliator ($ 30) är mild med mycket mindre korn än du vanligtvis hittar i jämförbara skrubber. Tatchas Rice Polish ($ 65) är ett icke-abrasivt ansikte Exfoliant använder japanska ris kli för att försiktigt släta bort död hud. Att diying din egen småkorniga exfoliant hemma kan vara en enkel och säker metod för att buffra bort död hud, så länge du använder rätt ingredienser. "En effektiv och billig fysisk exfoliator är bakpulver i vatten. Det är milt och skonsamt, "Dr. Säger Campbell.

När det gäller hur ofta du ska använda småkorniga exfoliatorer beror det på din hudtyp och skick. Enligt dr. Salomo, normala eller kombination av hudtyper med en frisk struktur kan exfoliera två till tre gånger i vecko-aldrig mer. Och alla med känsliga hudtyper, eller tillstånd som psoriasis eller dermatit, bör hålla sig till exfolierande en gång i veckan eller en gång varannan vecka beroende på hur deras hud svarar.

"Du vill vara mild. Använd finkorn med enhetliga former, helst orbformer, säger hon. "Ett bra tips är att göra ett lapptest av en produkt på huden på baksidan av handen för att uppleva känslan av exfoliant."

Så byt de grova storkorniga exfolianterna för milda, teeny-små alternativ som din hud kommer att älska. Det kommer inte att dröja lång tid innan du har den silkeslen-smidiga huden i dina drömmar.

Har du exfolierat din hud fel? Här är vad en derm säger. Ta sedan reda på varför exfoliering är nyckeln till glada, friska naglar.