Jag brukade vara en proteinpulverhatare tills jag försökte den här

Första gången jag någonsin konsumerade proteinpulver var jag 17 och hade just försökt en P90X -träning i min väns vardagsrum efter skolan. Jag var så törstig efter det som kändes som en miljon sit-ups, jag tog en gigantisk swig av lite slumpmässig proteindryck, bara för att bli kvar sputtering efter att ha svalt den kritiska blandningen som bara smakade svagt som vanilj.

Naturligtvis har proteinpulver inte exakt varit högst upp på min livsmedelslista sedan dess. Utöver strukturen och smaken som inte riktigt var överens med min smak, undrade jag alltid varför jag skulle behöva ett proteintillskott om jag kände att jag fick tillräckligt med makronäringsämnet från kycklingen, ägg och bönor i min diet.

Tja, enligt Brittany Michels, MS, registrerad dietist för vitamin shoppe, många människor (och många av hennes egna klienter) kämpar faktiskt för att få tillräckligt med protein från sina dieter ensam, vilket är viktigt eftersom protein har ett gäng vitala funktioner i kroppen.

För det första stöder aminosyrorna i protein neurotransmitter och hormonproduktion (två ganska viktiga funktioner, skulle jag säga). För det andra hjälper protein också i återhämtning som betyder att mina muskler kanske inte har varit så förkrossande öm efter min första P90X-upplevelse om jag faktiskt hade avslutat den proteindrycken.

"För dem som tränar konsekvent kan det att få tillräckligt med protein vid rätt tidpunkter göra en stor skillnad i återhämtningstiden," säger Rebekah Blakely, RD för vitamin shoppe. "Ett proteinpulver levererar nödvändiga aminosyror till musklerna på ett effektivt sätt."

Okej, så jag kanske inte gav fördelarna med proteinpulver tillräckligt med kredit. Men det har alltid varit en ytterligare fråga som har hållit mig borta: min känsliga mage. I mina tidigare run-ins med en proteinförstärkad smoothie skulle jag sporta en okompartisk uppblåsning resten av dagen, tillsammans med några för många resor till toaletten.

Genom att känna till min track record med proteinpulver, trodde jag inte att någonting någonsin skulle konvertera mig-tills jag försökte välsignad växtprotein. Det är ett växtbaserat proteinpulver som använder ärtprotein med 100 procent veganingredienser (utan konstgjorda smaker, sötningsmedel eller tillsatt socker), vilket Michels försäkrade mig skulle göra det lättare att smälta.

"Medan vem som helst kan njuta av välsignat växtprotein, är dess skräddarsydda design en dröm för dem som är benägna att matsmältningsproblem," säger hon. Känsla sett som någonsin bestämde jag mig för att försöka välsignade i ett par veckor för att se om piska upp några läckra eftermiddagsmoothies kunde förvandla mig till en långvarig växtbaserad proteinpulverdrinkare.

"Medan vem som helst kan njuta av välsignat protein, är dess skräddarsydda design en dröm för dem som är benägna att matsmältningsfrågor."

Jag var på väg till en trevlig start från get-go tack vare de smaker jag hittade på varje behållare: Vanilla Chai, Salted Caramel, Chocolate Coconut, S'Mores, Strawberry Mylk och Cookie Crunch. Jag menar kom igen, är du inte hungrig redan efter att ha läst dessa kombinationer? För min första smoothie gick jag med vanilj chai blandat med mandelmjölk, banan, blåbär och jordgubbar. Jag kunde smaka på krydda från det välsignade pulvret i varje slurk, plus, det fyllde mig långt längre än min vanliga sans-protein smoothie.

Efter vanilj chai gav jag varje smak ett rättvist skott, och de som lämnade ett varaktigt minne på mina smaklökar var choc -kokosnöt (dessert möter protein, protein möter dessert) och jordgubbe mylk, som smakar som att smutta på smält jordgubbsglass. Och nämnde jag att det inte finns någon krita efterstaste att tala om?

För att verkligen testa det tog jag välsignad för en snurr (err, sip) efter-Sweat Sesh. Efter varje träning piskade jag upp en snabb skakning och började märka att jag inte vaknade och kände att jag inte kunde flytta mina armar eller ben dagen efter och ingen squat-inducerad wobble ur sängen heller.

Det sista testet för detta växtbaserade proteinpulver var dock att se om det kunde hantera mitt notoriskt känsliga matsmältningssystem-och min kropps reaktion är verkligen det som sålde mig.

"Ärtprotein är ett av de lättare smälta växtproteinerna, med rapporter om mindre matsmältningsbesvär eller uppblåsning," säger Michels. Och det anses vara mindre skitigt än andra växtproteiner på marknaden, tillägger hon.

Hittills har min mage inte agerat ens en gång i trots och jag har slurpat upp dessa smoothies de senaste 14 dagarna. Blev jag bara ett proteinpulver (*pausar för dramatisk effekt*) älskare?

Toppfoto: Getty Images/Westend61