Jag tog CBD -olja i två veckor i rad, och här fick det mig att känna

När det gäller hur det faktiskt gör dig känna, Det är mer en subtil effekt. "CBD används och återanvänt av din kropp på det sätt du behöver den mest, så känslan av varje individ tenderar att vara lite annorlunda," säger Heitman. "Jag tror dock att alla känner lättnad och balans från daglig användning av CBD."

"Om du har smärta eller ångest, när effekterna av CBD börjar ställa in, är det nästan som om det har visat sig och det är inte där längre."-Gvär Todd

Drew Todd, medgrundare av New CBD Brand Feals, konstaterar att ta CBD-olja handlar mer om vad du inte känna. "Hur vi beskriver att ta CBD är att det inte handlar om vad du känner, men det handlar mer om vad du inte känner," säger han. "Om du har smärta eller ångest, när effekterna av CBD börjar ställa in, är det nästan som om det har visat sig och det är inte där längre."Men det handlar inte om att helt ändra ditt nuvarande tillstånd:" Det handlar inte om att bli hög eller verkligen känna några psykoaktiva effekter; Det handlar mer om att smälta bort vad som kommer i ditt sätt att leva bra, så att du kan fokusera på att leva ditt liv."

Nu är uppenbarligen alla olika, och det är viktigt att komma ihåg att du bör kontrollera med din läkare innan du introducerar något nytt i din regim. Men med tanke på dess kredit var jag redo att ge den en gång. Här är vad som hände när jag gjorde det.

1. Jag sov bättre

Jag började ta en full droppare av Feals (cirka 30 mg CBD) innan jag gick till sängs genom att hålla den under tungan i 30 sekunder som Todd och de flesta alla CBD-märken rekommenderar som det snabbaste sättet för din kropp att ta upp ingrediensen. Inom ungefär 15 minuter kände jag en tröstande, varm känsla av lugn tvätt över mig som var djupare än när jag tar melatonin. Under den kommande halvtimen av att titta på TV blev jag allt mer trött och fortsatte att somna snabbt och vaknade och kände mig vilad på ett sätt som vissa sömntillskott inte tillåter mig att (som FWIW, en liten studie har visat). Så ja, det är nu en stadig del av min nattregim.

Handla nu: Extract Labs CBD Oil, $ 95

2. Jag blev mindre stressad

Jag hatar att erkänna detta, men jag är en mycket stressbenägen person. Jag måste träffa flera tidsfrister varje dag, överleva ett antal möten och jonglera ett arbetsliv, en romantisk relation och mycket kära vänskap (med andra ord: Jag är som alla andra person). Tidigare har jag dock låtit allt detta tryck komma till mig och kunde nästan känna att Coritsol växer i min kropp. Jag fann emellertid att att ta CBD-olja regelbundet har underlättat denna stress (något som det vetenskapligt bevisat att göra), och jag kan komma igenom min dag utan att känna mig som om slutförandet av min to-do-lista är inställd på melodin STORA STRESS.

Handla nu: CBDMD Oil Tincture, $ 180

3. Jag kunde fokusera mer

På en relaterad anmärkning kan jag också fokusera bättre när jag är på jobbet. Det beror sannolikt på CBD-oljens beprövade effekter på att lindra ångest, vilket därför resulterar i ett tydligt sinne som bättre kan korsa saker från min to-do-lista. Innan jag testar ingrediensen har jag ofta känt mig alltför orolig på jobbet när jag har mycket på gång på en gång men att ta CBD regelbundet (och ärligt talat som förmodligen förpackar mitt huvud runt min to-do-lista på ett hälsosamt sätt) har gjort det möjligt för mig att tänka mer rationellt på vad som finns på min tallrik, snarare än att sitta och lura om det.

Handla nu: Plantera människor Clear Focus Capsules, $ 30

4. Mina muskler var mindre ömma

Jag har använt CBD -olja topiskt för att lindra ömma löpande ben, men insåg inte att intag av wellnessingrediensen kan ha en liknande effekt. Studier har dock visat att det att ta CBD har antiinflammatoriska fördelar och muskelsmärta är en slags inflammation, så jag har hittat det för att hjälpa till. Som någon som arbetar nästan dagligen är mina ben nästan alltid ömma. Jag handlade min CBD -topiska olja för den typ du äter och kände fortfarande en mycket subtil förmån med muskel smärtlindring. CBD -oljan hjälper min kropp att reparera sig i återhämtningsläge, kämpar mot den nyfundna inflammation från mina hardcore -träning och låter mig göra det igen nästa dag utan att känna att mina ben är gjorda av cement.

Efter att ha intagit CBD -olja i två veckor i rad, är jag nu en sann troende på wellnessingrediens superstjärnaförmåga. Dess lugnande effekter är så legit, men min fave förmån av allt är att jag får bättre sömn. Numera tar jag CBD precis innan jag borstar tänderna på natten, och du vet vad? Jag är nu en bättre, mer lugn person som bara så är det på CBD-tåget.

Handla nu: FOCL Premium CBD Drops, $ 65

Att vara tydlig: Hemp Oil vs CBD Oil är mycket olika saker. Men när det gäller den livliga ingrediensen är det de 6 bästa CBD -produkterna som experter älskar.