Jag hittade äntligen ett torrborstningsalternativ som inte känns som tortyr

Så vad är sambandet mellan lymfsystemet och skönheten? "Jag kallar detta" funktionella skönhet ", ett sätt att aktivera eller utarbeta ditt lymfsystem," förklarar Scalesciani-Hawken. "Om det är riktigt rent och allt rör sig effektivt, börjar huden glödande, du känner dig mer livlig och du har det naturliga, friska utseendet."

Så här fungerar hela systemet, enligt henne: Kroppsoljorna är fyllda med potenta eteriska oljor som tros, i traditionell medicin, för att gynna de lymfatiska systemet inklusive grapefrukt, citronskal, enbär och cypress-plus cirkulationsförbättrande ingredienser inklusive svartpeppar och kaffe. Att tillämpa dem med sugkoppen skapar en annan nivå av lymfatisk stimulering, liknande vad som händer när du får en koppning behandling. Och te tar saker till nästa nivå tack vare örter som cleavare, som används av herbalister för att öka lymfatisk funktion.

Med tanke på att det inte finns något skissartat i någon av de produkter som bara är söta mandelolja och eteriska oljor för kroppsprodukter och örter för te-jag tänkte att jag inte hade något att förlora genom att prova dem. Efter Scalesciani-Hawkens instruktioner började jag min dag genom att suga cup och massera den första av oljorna till buken, låren och rumpan, som kändes verkligen lugnande första saken. Som torrborstning säger hon att du kan använda dem från topp till tå, men eftersom oljeuppsättningen inte är billig bestämde jag mig för att börja med min nedre hälft, vilket fortfarande erbjuder fördelar. "Föreställ dig att det här är en krets och det finns en del som är igensatt-om du börjar ta bort det området, kommer det att påverka hela systemet," förklarar hon. Oljan har en varm, kryddig lukt-en som är uppfriskande, inte överväldigande och min hud drack den snabbt, utan någon restfettighet.

På natten, efter min dusch, upprepade jag processen med den andra oljan och sugkoppen och applicerade den på samma områden i en cirkulär rörelse. (Detta kändes särskilt drömmande efter min kvällsövning.) Den här luktar mer blommig, tack vare ros- och pelargonoljor, och den har samma ljusa, icke-feta finish som sin syster.

Efter två veckors användning av systemet kan jag inte säga att jag känna något annat, fysiskt. Kanske beror det på att jag inte dricker teerna religiöst-S-SCALESCIANI-HAWKEN rekommenderar att du smuttar på en Mason Jar-storlek servering under dagen, varje dag. Eller kanske mitt lymfsystem var i god form i första hand. Vissa experter hävdar att friska människor inte behöver oroa sig för lymfatisk stagnation. Enligt Andrew Weil, MD, är normal fysisk aktivitet tillräckligt för att hålla lymfen cirkulerande.) Men huden på mina ben och rumpa verkar definitivt jämnare, särskilt direkt efter sugstoppning av oljorna.

Utöver det är emellertid den största takeaway för mig självvårdstycket. Jag har alltid tittat på kroppsvård som att vara typ av frivolous-jag tänker vanligtvis inte ens på lotion efter att ha kommit ur duschen, eftersom jag vanligtvis streckar för att göra middag eller träffa vänner-men det här tvingade mig att sakta ner, två gånger om dagen och kasta viss vänlighet och uppmärksamhet mot de delar av min kropp att jag vanligtvis inte betalar en andra blick. Det tog löfte om kapital-H-hälsofördelar "för att få mig dit, och om min nya ritual också förbättrar osynligt min lymfatisk wellness på något sätt, bra.

Ditt lymfsystem påverkar den övre halvan av kroppen, för här är hur en lymfatisk dräneringsansiktning kan hjälpa till med akne. Och om du undrade varför även super-fit kvinnor har celluliter, här är ditt svar.