Ta nakna selfies för att känna sig bra och kraftfulla uppblåsta eller inte

Nästa gång jag kände mig mindre än fantastisk om min kropp, gjorde jag saken. Kläder av. Hud: fuktig med Kiehls crème de corps. (Om jag gör detta gör jag det med lite slät och hydratiserad hud, kom igen.) Belysning: smickrande blinkande lampor. Kamera: Huji -appen, som automatiskt gör att foton visas som om de togs med en engångskamera. (Det är vad Lizzo använde för sin fotografering, och hon såg fantastisk ut.) Faktum är att lite grävning runt internet avslöjade för mig att Huji faktiskt är ett lågmässigt populärt val för att ta nakna bilder till nästa nivå. Jag ansåg att den extra glöd från filtret var extra försäkring av sortering för denna uppblåsta fotografering-bara om jag inte kände mig så bra efter min som Lizzo gjorde efter hennes.

Själva handlingen att ta dessa bilder av mig själv, för mig själv fick mig att känna mig självständig, badass och riktigt bra med min kropp.

Men i slutändan, efter flera dussin självuttagare Huji-bilder, blev det tydligt att ingen försäkring behövdes-jag kände mig mycket bättre! Det var något tilltalande med att koppla av i naken istället för att försöka squash, pressa eller svänga hela kroppen i något mitt-bloated tillstånd. Fotograferingen var aktiv och målmedveten, och den krävde inte att jag satte min kropp under massor av stress genom att tvinga den att göra en miljon crunches eller steg eller vad inte.

Och fotograferingen var definitivt ett sätt att godkänna min kropp i allmänhet. Ibland kan foton ge dig den "heyyy jag ser ganska okej ut" och känner att en spegel helt enkelt inte kan. I själva verket, att kunna titta på dem-på mig-efter det faktum att det var ett oväntat och så viktigt resultat av hela övningen: mina favoritfoton av gäng var de där jag inte försökte suga in min mage eller pose för att få mig att se tunnare ut eller mina bröst ser större ut. Det var i snäpparna där jag lät ut allt hänga ut att jag kände att jag såg bäst ut.

Dessutom är själva handlingen att ta dessa bilder av mig själv, för mig själv-inte för en pojkvän eller ett diverse romantiskt intresse-skapade mig känner mig självständig, badass och riktigt bra med min kropp. Bilderna var bara för mig och det gjorde dem legitimt speciella. Jag skulle rekommendera detta till alla som vill gasa sig själva för varför inte? Det är enkelt (du behöver inte lämna ditt hus), gratis (även appen kostar inte en krona), och du kommer definitivt att kanalisera andan i Lizzo när du gör det. För att parafrasera henne känner jag mig bra nu (tik).

Medan du kanaliserar kroppspositiv självkärlek, här är varför du ska sluta se celluliter som "dåligt."Att ha inte gör dig ohälsosamma-även super-fit kvinnor har det.