Om det har gått ett tag sedan din sista ooo-dag-och omg, så länge tills din nästa paus är dina stressnivåer förmodligen på ett rekordhögt.
Som kräver en spa -dag. Men istället för att köpa en tur-returbiljett till Marrakesh, kan du ta med den återställande behandlingen till dig med Hammam (även känd som ett turkiskt bad).
"Hammam är OG Ancient Bathing Ritual, som inkluderar elementen av ånga, blötläggning, skrubba och massage," säger väl+bra senior skönhetsredaktör Ali Finney. "Du behöver inte resa världen för att hitta en hammam, du kan bygga en rätt i ditt eget badrum."
Först kräver det ett drömteam av material att rengöra och kyla. Specifikt, svart tvål, havssalt skrubb och kroppskräm av ritualer, luxe essentials inspirerade av traditionella egenvårdspraxis.
Titta på videon ovan för steg-för-steg-instruktioner om hur du kan uppnå Vacay-nivå Bliss och handla allt du behöver nedan.
I samarbete med Ritualer