Hur man vet om man är uttråkad, inte utbränd, förstör ditt arbetsflöde

2. Du genererar inte nya idéer

Det är fantastiskt att bli känd som en person som kan förrätta fritt och väl och drömma större och djärvare initiativ för sitt företag. Men efter en lång tid på en enda plats kan avsikten för innovation ge plats för att hålla sig till de bekväma koncept vi vet kommer att fungera. Om du inte längre drömmer om nya idéer? Hatzikostas säger att det finns en god chans att du är uttråkad stor tid.

3. Du spenderar mer tid på LinkedIn än att arbeta

"När min åttaåring är trött på att titta på Minecraft-videor på sin iPad, börjar han stirra på sin syster och vad hon tittar på," säger Hatzikostas. ”Vuxna är inte annorlunda. När vi väl är uttråkade av vad vi tittar på eller i det här fallet, arbetar du on-åra ögon och sinnen."

Det är lite otrohet på kontoret, är det inte? När du använder din driftstopp för att slappa av din medarbetares spännande nya sidostyrning eller burkinte Sluta se om ditt archnemesis 'Ted Talk, ditt vandrande öga söker inspiration.

4. Du vaknar inte upphetsad att gå till jobbet

Jag vet, jag vet, vem faktisktÄlskar att vakna när det fortfarande är mörkt och kallt och nästa objekt på din to-do-lista är en själsugande pendling? (Jag hör dig, men varm spets-en naturlig ljuslampa kan hjälpa!) Men att klocka in för ett jobb som uppfyller bör känna sig likadant i andan att träffa gymmet; När du väl är i spåret skall Känn lite tillfredsställelse från det.

"Arbetet handlar inte bara om att betala räkningar; det fyller en mänsklig önskan att lära sig, växa och bidra till dig själv, din familj och samhälle," säger Hatzikostas. Och om du fruktar att gå till jobbet? God chans att du är super uttråkad på jobbet.

Så det verkar som om jag är uttråkad på jobbet ... nu vad?

Över att bli uttråkad på jobbet? Även om det alltid finns möjlighet att flyta runt din cv och leta efter en ny möjlighet, är det fortfarande helt möjligt att få ut det mesta av din nuvarande situation och vända saker. Kolla in tre tips nedan.

1. Volontär för ett nytt projekt eller uppdrag

Du kanske kan återfödda dig själv inom ditt nuvarande jobb, vilket är bra. (Jobb växer inte på träd, trots allt.) För att få det att hända, ta lite initiativ och ha en transparent konversation.

"Prata med din chef; låt dem veta att du är ute efter en ny utmaning och se till att du är tydlig att du är villig att ta på dig något som ligger långt utanför din nuvarande arbetsbeskrivning," säger Hatzikostas. Förutom att hjälpa dig att ladda, "Detta är ett perfekt första steg för att få dig själv placerad för en ny roll eller till och med en marknadsföring."

2. Börja ansluta sig till andra

Specifikt gör det med människor utanför ditt företag och bli riktigt, riktigt nyfiken. Det största misstaget du kan göra här är att centrera alla samtal på dig själv.

"Använd dessa anslutningsmöjligheter som ett sätt att ställa kraftfulla frågor," säger Hatzikostas. Lär dig så mycket du kan från [andra] om vad de vet, har lärt sig, vem de annars vet och vilka råd de har."

3. Investera i dig själv

Medan allas ekonomiska situation är annorlunda, om du do Ha budgeten för alla karriärer som går vidare (hej, LinkedIn Premium), nu är en bra tid att vara proaktiv.

"Några steg du kan vidta inkluderar att registrera dig för en onlinekurs, gå till en konferens eller gå med i ett gruppcoachingprogram," säger Hatzikostas.

Starta färskt? Så här hittar du en karriär som älskar dig tillbaka, även när du inte är säker på vad du ska göra. Och här är det enda misstag som en Yale -karriärcoach säger att du gör jobbintervjuer.