Hur man stoppar ett oproduktivt argument död i dess spår

Det första alternativet är att vara riktigt äkta om situationen och skilja dig från konversationen. Du kan göra det med ett enkelt uttalande som "Detta går inte någonstans bra. Kan vi ta en paus och avsluta detta när vi är lugna?"Du kan också få lösningsorienterad om argumentet är kring ett tydligt problem som, säg, vars tur är det att tvätta diskarna.

"Om äktheten inte kommer att hända, bara avsluta det och få lite utrymme," säger Dr. Daramus. Berätta för dem att du har ett möte eller behöver avsluta något för jobbet. Hitta något sätt att hindra saker från att rulla nedförsbacke längre."

Slutligen, om du har tagit ditt steg tillbaka och kanske insett att ditt argument är lite som, en dum tiff med en älskad som just har gått till en konstig plats, kan icke -verbala ledtrådar vara riktigt kraftfulla här.

"När du argumenterar, häll en kopp kaffe för dig själv och en till dem också," Dr. Daramus. "Hjälp dem med en uppgift för att blanda tuffa meddelanden med icke -verbala stödjande. Håll dig fysiskt avslappnad och öppen, varken aggressiv eller undergiven. Det är precis som i filmerna, när en skrikande, aggressiv karaktär ser riktigt skrämmande ut tills någon vandrar in, agerar nyfiken och spricker några skämt, och på något sätt ser mycket starkare ut än den aggressiva."