Hur man förhindrar sommarutbrott, enligt denna hudguru

Om du kommer att vara i solen, säger Reis att ansöka om varannan timme för att förbli skyddad.

3. Håll ditt ansikte rent

"På sommaren bör du verkligen tvätta ansiktet varje morgon, eftermiddag och kväll," säger Reis. "Detta beror på din svett, föroreningar från solen och all miljöskada som händer på din hud-det orsakar all denna smutsuppbyggnad."

Hon konstaterar att makeupborttagare torkar bra, så kasta lite i din strandväska och ge din hud en uppfriskande svep middag för att hålla den fräsch.

4. Para ner din sminkrutin

Ytterligare en stor porstoppande syndare? Foundation, enligt Reis. "Prova en lätt tonad fuktighetskräm och kanske en växtbaserad concealer på en borste för att täcka dina problematiska områden," säger hon. "Blanda in det och håll det lätt."

Hon rekommenderar också starkt att använda Allt av innehållet i din sminkväska (som du kanske är benägen att göra innan du går ut på kvällen). När du gör dig redo: "Ta den tiden att använda ansiktsdukar och sedan applicera din fuktighetskräm igen, använd en concealer -pinne och kanske mascara."Målet är att bära så lite på din hud som möjligt.

5. Inte överexfoliera

"Många antar att du borde exfoliera mycket för att bli av med hudcellerna," säger Reis. Inte sant-åtminstone inte under de varmare månaderna. "Över exfolierande på sommaren remsor allt från dina porer. Din talg producerar sedan mer olja för att återhämta."

REIS rekommenderar att du exfolierar en gång varje vecka eller tio dagar-men det är inte nödvändigt, även det är inte nödvändigt. "En toner är en mildare version av det, så om du tonar regelbundet behöver du inte exfolierande," säger hon. Tänk på det här sättet: ju mindre tid du tillbringar vid din diskbänk, desto mer tid kan du spendera ute.

Mitt i en breakout just nu? Så här blir du av med en finn, det ayurvediska sättet. Du kanske också vill prova en av dessa nio smoothies som ger dig glödande hud (och smakar utsökt).