Hur man gör läckra, mejerifri glass hemma med bara 3 billiga ingredienser

Jordnötssmöret och chokladen har mycket att erbjuda dina sundae också. Osötta, naturliga jordnötssmör ringer upp till cirka $ 3 för en hel burk och inkluderar de friska enomättade fetter som hjälper till att sänka dina "dåliga" eller LDL -kolesterolnivåer. Du får också hela 6 gram protein i varje två-tableshespoon-servering, så tänk på denna glass som en energiökning när du behöver det. Och sist, men säkert aldrig Minst, är de mörka chokladchips, som erbjuder en fin, chunky struktur till detta annars slät recept. Kakaobönornas hälsofördelar finns i överflöd: Det har visat sig bekämpa hjärtsjukdomar, ge din kropp flavanoler som kan minska din risk för diabetes och minska inflammation. (Choklad för president!)

Detta friska, scoopable recept samlas på bara några minuter (även om du måste frysa bananerna i minst två timmar i förväg). Så vad väntar du på? Gå vidare och titta på hela videon för det mejerifria glassreceptet som gör resten av din sommar så mycket bättre. Du kan inte höra mig, men jag skriker.