Hur man tar hand om huden på bröstet, eftersom din klyvning också behöver kärlek

Dra ner dina produkter: I denna utgåva av "Det enklaste råd du får idag", skydda bröstet genom att helt enkelt dra alla hudvårdsprodukter du redan använder ner till dina bröstvårtor (istället för att stanna vid hakan). Du behöver inte investera i någon form av snygga nack- eller ansiktskräm, men när du cyklar genom din vanliga rengöringsmedel-fuktighetskräm, ta med dessa produkter till bröstet.

Sov på ryggen: Det kan låta extremt, men enligt DR. Talakoub som du sover kan visa sig över hela bröstet. "Du kan inte sova på din sida. Om du sover på din sida rynkor, rynkor, säger hon. Även om du kanske inte inser det initialt, med tiden, får du vertikala linjer i din klyvning, som kommer att tunna ut huden. "Det kan hända kvinnor med små bröst, men det är mer framträdande med kvinnor som har stora bröst."Det bästa alternativet är att återfukta bröstet aggressivt innan du träffar höet för att förhindra att detta skrämmer från att hända och sova på ryggen när det är möjligt.

Prova en mask över natten: Om du hoppar ut på sidan Sleeping helt enkelt inte är ett alternativ (för, låt oss vara ärliga: En god natts sömn toppar allt, inklusive rynka reduktion), Dr. Talakoub rekommenderar att du gipar bröstet med en Sio Beauty Skin Pad ($ 30), som är en sakkunnig formad platta av silikon som hjälper till att hålla dina bröst isär oavsett vilken position du är i, och tydligen fungerar verkligen fungerar.

Gräva sportbh utanför gymmet: Bortsett från det faktum att att bära en svettig sportbh hela dagen kan lämna bröstet täckt av finnar, med tiden kan det också eventuellt lämna efter sig linjer. "Täta sportbh som squish bröstet ihop och kan orsaka rynkor i det centrala bröstet," säger. Dr Lily och noterar att de är helt fina att bära för ett träningspass, men bör bytas ut för en vanlig behå i din vardag. Värsta nyheter jag någonsin har hört, tbh.

Behandling

Om du, som jag, tittar för närvarande ner på bröstet och tänker, "Oh s*it," Oroa dig inte: det är inte en helt förlorad sak. Även om det bästa sättet att hantera tecken på åldrande är att förhindra dem innan de börjar, finns det några saker du kan göra efter att de redan har tagit tag.

Lasers: Solskador manifesteras genom tunnare hud, röd och brun missfärgning, solfläckar och rynkor för att nämna några, och det bästa sättet att rikta in dem på en gång är med en laser. Dr. Talakoub är ett fan av IPL -lasrar på lättare hudtoner, som hon säger att bli av med solskador "helt", men det finns några andra alternativ för dem med mörkare hudtoner. "Fraxellasrar använder fraktionsteknologi som tränger igenom de ytliga lagren som behandlar fina linjer och rynkor en bråkdel av området åt gången, vilket resulterar i mjukare, ljusare hud med minimal driftstopp. Det tar också bort solskador bruna fläckar och fina linjer, säger styrelsecertifierad hudläkare Michele Green, MD. "Termage är en icke-invasiv laserprocedur som använder radiofrekvensteknologi som kan göras på alla hudtyper och producerar kollagen vilket resulterar i smidigare, stramare hud."

Retinol: När det gäller anti-aging kan retinol arbeta samma magi på bröstet som i ansiktet. Det hjälper till att återuppta din hud inifrån och ut genom att stimulera cellregenerering, vilket innebär att det kan hjälpa till med mörka fläckar, rynkor och andra tecken på solskador. "En riktigt bra, viktig produkt att använda skulle vara en retinol eller en Retin-A-medicin. Det kommer definitivt att hjälpa till att lättare mörka fläckar och minska linjer och rynkor, säger Dr. Spizuoko. Hon föreslår att man parar azelainsyra med en retinoid för att hjälpa till att lättare mörka fläckar ytterligare. Och naturligtvis massor och massor av SPF att skydda mot solens strålar.

Som du nu vet (om du inte redan) är solskydd så viktigt! Så här är några av våra favorit solskyddsmedel. Dessutom vad du kan göra med alla irriterande finnar som kan dyka upp på bröstet.