Hur man bäst stödjer ukrainska civila på avstånd just nu, enligt humanitära hjälpsexperter

Det bästa sättet att hjälpa Ukraina just nu, om du har resurser att spara

Donera till en ansedd internationell eller lokal ideell organisation

Att göra en monetär donation är det säkraste sättet att hjälpa till om du kan göra det. Men att räkna ut exakt var man ska donera i en tid som denna, när så många organisationer har stigit upp för att erbjuda stöd, kan känna sig överväldigande. Ditt första och viktigaste steg är att säkerställa att oavsett ideell du väljer är en ansedd. Cruz föreslår att de söker i Ukraina-fokuserade listor som tillhandahålls av välgörenhetsnavigator och BBB Wise Giving Alliance, som båda är organisationer som veterinär välgörenhetsorganisationer för ansvarsskyldighet, granskar nyckelindikatorer som programutgifter och projektrapporter.

Även om du säkert kan välja någon av de stora internationella humanitära hjälpen ideella räddningskommittéer, Röda Korsets internationella kommitté och FN: s krisavlastning är säkra på att det också är värt att överväga organisationer baserade i Ukraina (och de med långvariga relationer med ukrainska välgörenhetsorganisationer), säger Cruz: ”Dessa lokala icke-statliga organisationer gör en enorm mängd arbete inom Ukraina och även i grannländerna som tar in ett stort antal flyktingar, som Polen och Rumänien.”

Ett par exempel inkluderar Razom för Ukraina, en ideell som född från den ukrainska värdighetsrevolutionen 2014 (under vilken ukrainare framgångsrikt stötte sin tidigare ryskstödda president, Viktor Yanukovych) och röster av barn, en grund som har stött behoven av behovet av Ukrainska barn i ryskstödda separatistzoner sedan 2015.

Donera direkt till ukrainare via tredjepartsplattformar

Förra veckan avbröt Etsy alla saldon som är skyldiga företaget av säljare i Ukraina på Etsy.com, depop och reverb, och från och med nu kommer företaget att fortsätta att avstå från avgifter för Ukraina-baserade säljare öppna för företag. Med tanke på att många av dessa människor nyligen har svängt för att skapa digitala produkter (som utskrivbara konst- och brodermönster) för att komma runt de nuvarande fraktproblemen, är det bara ett av de bästa sätten att hjälpa individer i Ukraina direkt.

På liknande sätt kan du också hjälpa ukrainare som hyr sina hem på Airbnb genom att boka kvällar (det vill säga att inte stanna där, utan som en donation) på plattformen, som tillfälligt har avstått från alla gäst- och värdavgifter. Faktum är att från 2 till 3 mars bokade människor runt om i världen mer än 61 000 nätter i hem i Ukraina-till ett totalt värde på nästan 2 miljoner dollar på Airbnb, som också arbetar för att tillhandahålla gratis bostäder för minst 100 000 ukrainska flyktingar i grannländer.

Det bästa sättet att hjälpa Ukraina, om du inte kan donera

Insamling, insamling och insamling lite mer. Eftersom det enskilda bästa sättet att hjälpa Ukraina just nu är genom monetära donationer, föreslår båda experterna att du ägnar dig åt att starta en insamling-även om det bara är en liten en-om du inte har pengar att spara.

"Vi har funnit att det mest effektiva sättet att samla in är att använda sociala medier," säger Morgan. ”Några av de mest framgångsrika insamlingarna som vi har sett har varit människor som erbjuder att donera sina födelsedagar, vilket tyder på att deras vänner och familjemedlemmar ger en välgörenhetsorganisation i Ukraina istället för att köpa dem en gåva.”

Som är fallet för många av de organisationer som tillhandahåller hjälpinsatser i Ukraina, har både GlobalGiving och Save the Children resurser på sina webbplatser för att komma igång. ”Du behöver inte läsa massor av dokument eller ens bli super välbevandrad i det vi gör; Du kan helt enkelt ladda ner den förpackade informationen och dela den på sociala medier, säger Morgan.

Ett annat kreativt alternativ är att utnyttja en personlig talang för att samla in pengar, vare sig det är genom att vara värd för en träningsklass eller minikonsert, eller piska upp kakor för en baksäljning och sedan donera intäkterna. "När vi sammanför människor tjänar dessa typer av händelser också ett andra syfte", säger Morgan. ”De är ett användbart sätt för människor att bearbeta vad som händer och skydda sin egen mentala hälsa och välbefinnande eftersom vi alla hanterar effekterna av denna kris.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.