Hur min skönhetsrutin efter födseln hjälpte mig att överleva livet med en nyfödd och återupptäcka mig själv under fjärde trimester-dis

Att skapa en konsekvent skönhetsrutin hjälpte mig att känna att jag tog hand om mig själv, även när jag inte kunde hitta tid för något annat. Och för att få ut det mesta av min begränsade tid använde jag produkter som båda var effektiva för mina problem efter födseln och hjälpte mig att se lite mer tillsammans på liten eller ingen tid.

För hudvård tyckte jag att den verkliga botaniklinjen med produkter är ett bra sätt att få resultat, samtidigt som jag fick mitt badrum att känna sig som ett spa. Med amning var Retinol utanför bordet, så att använda varumärkets Chebula Active Serum och C -vitamin var det näst bästa som hjälper till att bleka min hormonella akne och melasma.

Jag följde upp min hudvård med Ilia Super Serum Skin Tint som inte bara ger täckning utan också SPF 40. Jag skulle avsluta med Ilia Multi-Stick på mina läppar och kinder, och en svep av Ilia Limitless Lash Mascara på mina fransar för den ultimata 5-minuters sminkrutinen (när du bara har 10 minuter, de multi- Tasking -produkter blir din BFF).

Denna korta skönhetsrutin hjälpte mig på några olika sätt. Kanske viktigast av allt, det gav mig en känsla av kontroll-något som är svårt att komma med i livet med en nyfödd.

”När du väl har fått ett barn förändras ditt liv för alltid. Du är inte längre den person du var innan du hade den här nyfödda. Det är en helt ny roll, en viktig roll, och det kommer att ta lite tid att anpassa. Var vänlig mot dig själv, säger Curtis. ”Ge dig själv utrymme att känna alla känslor när du sörjer förlusten av den person du en gång var, och låt dig själv flytta in i denna nya roll med nåd. Självvård är en tid för dig att reflektera över hur den här nya rollen ser ut för dig och hur du kan trivas i den. Övergångar och förändringar är svåra. Prioritera att ta hand om dig själv genom denna process. Det är viktigt.”

Med de 10 minuter om dagen kunde jag ta kontroll över min egen kropp, som inte längre kändes som att den tillhörde mig under de första veckorna efter födseln. Att ta hand om min hud hjälpte till att få mig att känna mig mer säker och sammansatt, även när jag bara inuti kände mig utmattad och överväldigad.

Slutligen hjälpte det mig att slappna av och gav mig några minuter om dagen att fokusera på att ta hand om mig själv istället för att sätta 100% av mig i att ta hand om mitt barn. Ingenting ger mig mer glädje i mitt liv än att bli mamma till min dotter .. men, Det finns också mer för mig som person än att bara vara hennes mamma. Medan vissa kanske ser att ha en skönhetsrutin som en onödig extravagans, hjälpte det för mig att ansluta mig till den person jag var innan jag blev en mamma-kvinnan som fortfarande finns och förtjänar sin tid.