Hur att göra min första transvän efter att ha kommit ut som Trans hjälpte mig att omfamna min identitet med komfort och förtroende

Efter några månader med att arbeta med en utmärkt terapeut kunde jag komma ut som trans till min familj och nära vänner. Jag var angelägen om att dela denna del av mig själv, men jag var fortfarande sängliggande på grund av smärta, så jag kunde inte umgås ofta eller under långa perioder. När koronaviruspandemin dök upp 2020 blev min isolering bara mer uttalad. Även om jag hade flyttat ut från mina förälders hus till en lägenhet i Brooklyn tidigt samma år, var de enda människor jag kunde tillbringa tid med under de efterföljande månaderna av karantän mina två rumskamrater.

När landet började öppna igen i slutet av 2021 hade det gått nästan fyra år sedan jag fysiskt hade kunnat umgås med full kapacitet. Jag kände mig som om jag kom igen i världen som en helt annan person.

Återinförde mig själv till världen efter att ha kommit ut som trans

Utsikterna att försöka återansluta med vänner var skrämmande, eftersom jag inte visste hur jag skulle presentera dem för den här nya versionen av mig själv, och jag var rädd att jag skulle verka som en främling för de människor som jag en gång var den närmaste. Ännu mer skrämmande var möjligheten att de kanske inte gillar vem jag var nu.

På grund av min migränsmärta kunde jag bara lyckas umgås med vänner sparsamt, och mina första möten konsumerades av min berättelse om mina hälsoproblem och detaljerna om min nya identitet. Jag ville att mina vänner var av vilka var cisgender och som alla var kapabla vid tidpunkten-för att vara medvetna om min resa så att de kunde få kontakt med den nuvarande versionen av mig. Och att ge dem så mycket information om mitt liv så snabbt som möjligt kändes som det bästa sättet att underlätta det.

Med tiden verkade detta dock göra mer skada än bra. När jag skulle försöka beskriva detaljerna i en medicinsk procedur och hur det påverkade min kropp eller hur min könsdysfori kändes som, skulle det göra att de känner sig förvirrade och jag känner mig överexponerad och missförstådd.

Det blev tydligt att även om de kunde sympatisera, så kunde ingen av mina vänner helt förstå min upplevelse. Denna koppling gjorde mig orolig eftersom jag alltid hade bedömt mina framsteg i livet genom mina kontakter med andra. Om mina vänner inte kunde förstå den mest autentiska versionen av mig, hur kunde jag veta att jag var på rätt väg?

Några månader in i dessa återföreningar postkvarantiska blev jag avskräckt och började långsamt se mina vänner mindre. Jag såg inte ett sätt att upprätthålla mina relationer när jag kände mig så kopplad från mig själv och andra-men samtidigt var jag ensam.

Möte min livlinje: min första transvän

Efter en svår operation i januari 2022 tänkte jag hjälpa svårighetsgraden av mina migrän, publicerade jag på Lex, en online-social-media och community-app: ”Har precis hade öppenvårdskirurgi för min kroniska smärta och letade efter några bra vibbar (jag hatar detta fras men min anestesi-riddled hjärna kan inte komma på ett annat sätt att säga det) för att skickas min väg. Kan inte lova att jag svarar direkt, kan lova att jag kommer att uppskatta ditt meddelande.”

Jag öppnade appen några timmar senare och möttes med ett tillströmning av meddelanden. Överväldigad bytte jag till att rulla ner Lex Social Feed istället. Några månader tidigare hade jag lagt in nyckelorden "sjuka" och "kroniskt sjuka" för att filtrera inlägg och hitta andra som kämpade som jag var. Jag klickade på en profil som läste, "Jac, gay och sjuk/trött" och meddelade dem, "Hej hej från en kollega trött gay.”De svarade tillbaka,” Hej trött gay, hur trött är du idag 1-10.”

Vi tog snabbt examen till textning, och jag tyckte att vi hade mycket gemensamt. Jac, en tatuerare baserad i Brooklyn, kämpade också med kronisk smärta och hade kommit ut som icke-binär under de senaste åren. När vi talade, behövde jag inte ständigt förklara mig själv som jag gjorde med min cisgender, obehagliga vänner.

En vecka på att prata online gick jag med på att träffas och få en tatuering från dem-något som jag vanligtvis tillbringade månader på att jag ska gå vidare innan jag gick framåt. Medan de arbetade med tatueringen, pratade vi om allt från våra uppväxt till våra homosexuella uppvakningar och vår delade smak i början av 2000 -talet tonårsfilmer. Det var det mest bekväma jag hade känt med en annan person på flera år.

Enligt psykolog och somatisk upplevelse utövare Sharlene Bird, PSYD, en klinisk instruktör vid avdelningen för psykiatri vid New York University's Grossman School of Medicine, är det vettigt att min koppling till JAC utvecklades så naturligt. "Att söka likasinnade, samma värderade kamrater med gemensamma intressen ger en möjlighet för [enklare] anslutning, [nämligen] baserat på delat fokus och en känsla av säkerhet," säger Dr. Fågel. När man pratar med sådana människor, ”många ämnen behöver inte förklaras; De förstås bara, tillägger hon.

Hur anslutning till en transvän lindrade mitt behov av validering

Under de närmaste månaderna fördjupades min vänskap med JAC, men lättheten återstod. Till skillnad från i andra relationer kände jag mig tröstad av kunskapen om att JAC inte behövde veta allt som hade hänt under de senaste åren av mitt liv för att verkligen skaffa sig mig. Med dem kände jag inte behovet av informationsdump.

Till att börja med trodde jag att det var för att vi delade så många upplevelser. När jag tittade på tv kunde jag göra en offhand -kommentar som: ”Jag kände mig riktigt bra i morse, men sedan tittade jag i spegeln, och jag såg inte ut som jag trodde att jag gjorde.”I stället för att fråga mig varför jag kände så här skulle Jac svara,” Jag känner så hela tiden, kopplingen är så enorm. Könsdysfori kryper alltid upp på dig.”Jag kände mig inte pressad för att förklara för att bli förstått; Jag var bara.

Med tiden insåg jag att min komfort med JAC sträckte sig utöver våra liknande identiteter. Förra nyårsaftonen, Jac och jag bestämde sig för att umgås i deras hus. Våra vänner gick ut-något både JAC och jag kunde inte göra eftersom vi båda hade en hög risk för covid-19. Under en måltid började vi diskutera hur pandemin hade begränsat våra sociala liv.

"Efter att jag blev sjuk skulle mina vänner be mig gå till en restaurang eller en konsert, och jag skulle behöva förklara varför jag inte kunde," sa Jac och beskrev hur deras tillstånd gör dem immunkomprometterade. Varje några månader, sa de, skulle konversationen hända igen: ”[Mina vänner] förstår inte att bara för att alla andra går vidare från Covid, betyder det inte att jag kan.”Instinktivt svarade jag,” det suger, men jag har kommit till en punkt där jag inte behöver människor för att förstå varför jag inte kan göra något; Jag säger bara till dem att jag inte kan, och det räcker.”

Det borde inte betyda om andra inte förstår vem jag är eller varför jag känner som jag gör. Jag vet vem jag är, och det räcker.

Det var inte förrän jag var i en session med min terapeut några veckor senare som jag satte ihop betydelsen av den konversationen. Jag insåg att hur vi pratade om pandemiska gränser borde vara hur jag närmar mig vänskap. Det borde inte betyda om andra inte förstår vem jag är eller varför jag känner som jag gör. Jag vet vem jag är, och det räcker.

Under resten av vår session förstod jag att min önskan för mina vänner att helt validera varje del av mig hade stamat från det faktum att jag aldrig kände mig bekväm med min egen identitet när jag var yngre. Nu när jag hade accepterat vem jag var och fått den valideringen från mig själv, kanske jag inte behöver den från andra människor.

Visst nog, när jag började träffa andra vänner igen i början av 2023, insåg jag att jag inte kände något behov av att göra information eller söka deras fullständiga förståelse för mig på det sätt jag hade tidigare. Min tidigare tendens att dela Allt specifikationerna i min hälsosituation och identitet var förankrad i ett behov av extern validering som jag inte längre hade.

Enligt min terapeut ord hade Jac att uppleva vad det kändes helt och hållet av Jac att utveckla en starkare självkänsla och att ha förtroende att interagera med de människor som inte kunde (eller inte skulle) förstå mig i samma grad, eller alls.

Som min första nära transvän gav Jac mig tid och utrymme att utforska vem jag var, inte bara i förhållande till mig själv utan också till andra. När jag upptäckte att jag kunde validera min identitet på egen hand, behövde jag inte ständigt bevisa mig själv för vänner, gamla eller nya och jag kunde njuta av deras företag likadant.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.