De bästa sneakers, sandaler och stövlar för Hammertoes, alla utvalda av barnläkare
Vad ska du göra om du tror att du har Hammertoes?
Andersen rekommenderar att du går till en barnläkare snarare än en läkare i primärvård. "Det är bra att se en barnläkare för en biomekanisk utvärdering av varför du kanske har hammerto," säger hon. En barnläkare kan också förklara vad man ska göra för att förhindra att tillståndet försämras.
Andersen säger att du inte behöver se en leverantör omedelbart. ”Det är inte som du måste rusa ut samma dag. Det är inte något som är brådskande, så att säga.”
Vad är den bästa behandlingen för Hammertoes?
När patienter kommer till Andersen med hammerto, förklarar hon vikten av ordentliga skor, och hon kan använda specialiserad tejpning av tån för att hålla den i rätt position och/eller förskriva övningar för att stabilisera tårna och bromsa tillståndets utveckling. Sko kuddar designade för hammerto kan också hjälpa, säger hon.
Kirurgi är ibland den bästa lösningen, säger Lagana. ”Långvarig kirurgi kan indikeras om tån blir för styv, sår över toppen eller blir smärtsam under ambulation dagligen och stör aktiviteten och funktionen.”(Ett fotsår är ett öppet ömt.)
Vilken typ av skor är bra för Hammertoes?
Både Andersen och Lagana betonar vikten av att bära rätt skor, och Lagana rekommenderar att du får dina fötter mätt för att se till att du bär rätt storlek.
Om du har Hammertoes, säger Andersen att dina skor ska ha en rymlig, rund tålåda (framsidan av skon) och en mjuk övre, särskilt nät för atletiska skor, och ett stretchigt material för klädskor. Skor ska inte gnugga på tårna, eller klämma dem, eller skjuta dem ihop, säger hon, och ibland kan en stil med bra bågstöd vara till hjälp.
Andersen rekommenderar att du besöker webbplatsen för American Podiatric Medical Association (APMA) för att hitta skor som har fått sin tätning av acceptans och godkännande av försegling. Vissa återförsäljare, som Nordström, gör det enkelt att hitta skor med tätningen.
Vilka skor ska du inte Bär om du har Hammertoes?
Andersen varnar mot spetsiga skor och höga klackar. "Ju högre hälen, uppenbarligen, desto mer tryck på framsidan av foten, så det skapar mer smärta och mer obehag, och tårna är mer trånga," säger hon.
Om du vill bära en sko med en häl, säger Andersen, är en kil ett bra val, eftersom det är mindre troligt att du trycker på foten och därför tår framåt. "Det finns mindre skillnad mellan framsidan och baksidan av skon, så jag gillar kilar ganska mycket," säger hon.
Nedan rundar vi upp de bästa skorna för Hammertoes-båda specifika stilar som rekommenderas av Lagana och Andersen och våra egna val som har godkänts av de två podiatristerna.
Bästa sneakers för Hammertoes
Andersen uppskattar det faktum att Hoka erbjuder sina skor i olika bredder, och denna speciella stil har förtjänat APMA -tätningen av acceptans. Det har mesh -övre som Andersen rekommenderar för sneakers, så det kommer inte att förtrycka tårna. Denna mycket dämpade sko vaggar också din fotled med minneskum. Skon är vegan och innehåller återvunnet material, och den finns i storleken 5-12 i medelstora och breda. Välj mellan 8 färgvägar och två bredder med kvinnors skor och 10 färgvägar och tre bredder med mäns skor.
Shoppa nu
Lagana kallar denna löpsko från Brooks "utmärkt på alla sätt" och en "bra solid sko.”Andersen gillar att varumärket erbjuder flera bredder. (Undrar om det ovanliga namnet? Namngivaren är en Brooks-anställd som gillade att springa på Night-Nothing Supernatural om dessa sneakers.) Varumärkets profil för den här skon betonar dess "släta" dämpade egenskaper plus dess luftnät övre som kramar din fot. Mycket av polyestern i skon är återvunnet. Det finns i medelstora, breda och smala i ett generöst storleksintervall på 5-13. Klicka här för herrstorlekar och färgvägar.
SHOPPA NU
Andersen rekommenderar detta skomärke, Topo Athletic, som hon nyligen upptäckte (inte för att förväxla med Topo Designs). "Topo har en mycket bred tåbox, och den är väldigt trevlig och rymlig," säger hon. I själva verket betonar varumärket att dess skor inte begränsar tårna. "Topo [skor är] utomordentligt breda på egen hand", säger hon. ”De är designade på det sättet och är riktigt bra för människor med hammertoes.”
Fli-Lyte 4, som har förtjänat APMA-tätningen av acceptans, är en mångsidig och lätt sko med en återvunnet nätöverdel och en mellansula utformad för att motstå komprimering. Det finns i storlekar 6-12. Hitta mäns storlek och färgvägar här.
SHOPPA NU
The Fresh Foam Sport V2, från New Balance's Fresh Foam Collection, är utformad för att vara lika lämplig för vardagskläder som för mer aktiva sysselsättningar. New Balance kommer rekommenderas från Andersen som ett märke som erbjuder flera bredder och har ofta mesh -överdelar, och denna sko finns i medium och bred. Den har en delvis nät övre för andningsförmåga, plus ett andningsbart tygfoder, tillsammans med plyschdämpning med lätt stöd. Denna sko finns i storlekarna 5-12, och beroende på återförsäljaren i flera färgkombinationer. Hitta mäns storlek och färgvägar här.
SHOPPA NU
Bästa casual skor för hammertoes
Att höra "ortopediska skor" kan få dig att tänka på skrymmande, frumpy stilar, men ortofet har flera alternativ som inte får dig att känna dig några decennier äldre. (Det erbjuder också ett 60-dagars slittest och gratis retur.) Lagana anser Paloma -sandalen som en bra gångsko för Hammertoes, men det är en ganska söt, avslappnad sandal. Den har ortotiska inläggssulor, bågstöd och justerbara remmar. Denna sko finns i storlekarna 5-12 i medelstora och breda bredder i svart och kamelläder.
SHOPPA NU
Clarks är känd för bekväma skor som är, låt oss säga, måttligt stilfulla, och Ashland Spin Q slip-on loafer är inget undantag. Lagana tycker att de är bra för avslappnade promenader och godkänner den låga hälen och justerbar rem. Skonens ortolitiska fotbädd är designad för komfort, och kontraststygn är en trevlig detalj som ger lite intresse. Denna sko finns i storlekarna 5-12 i medelstora, smala, breda och extra breda.
SHOPPA NU
Lagana godkänner denna sko för Hammertoes och säger att det är bra för avslappnade promenader. Det har också fått APMA -tätningen av acceptans. Denna söta Mary Jane -stil har intressanta utskärningar, tillsammans med en bekväm låg häl och justerbar rem. Den har också en avtagbar fotbädd som du kan ersätta med din egen ortotik om det behövs. Det finns i storlekar 4-11, mest i neutrala färger. Observera att halvstorlekar ska storleken upp.
SHOPPA NU
Dansko gör inte bara sina berömda och formidabla träskor, favoriter av sjuksköterskor överallt-de gör också mer eleganta skor, som dessa eleganta Mary Jane-kilar. "Många av Danskos har en riktigt djup tåbox," säger Andersen. Hon påpekar dock att du måste se till att en viss sko passar bra (bokstavligen) för dig, oavsett vilket företag som gjorde det. "Det är inte som" Åh, det här är en garanti för att detta är för alla, "säger hon. Denna sko har en dämpad fotbädd, justerbar rem och läderfoder. Storlekar sträcker sig från 5.5/6 till 11.5/12.
SHOPPA NU
Andersen säger att Aetrex är hennes favoritskomärke. "Många av dem har [APMA] -tätningen," säger hon. ”Så de kommer inte att sätta något som verkligen är oreglerat eller verkligen tränga tårna eller något liknande.”Mia Wedge (som Andersen äger och älskar) har en minneskumfotad, lätta korksulor och en justerbar rem. "De är oerhört bekväma", säger Andersen. "De har en enorm, rund tåbox, läderet är väldigt mjuka och de har bågstöd.”Storlekarna är 35-42 (motsvarande u.S. Storlekar 5-11), och skon kommer i svart, marinblå, "järn" och "Cognac.”
SHOPPA NU
Ja, vi förnekar inte att denna loafer ser lite ut som något som din mormor skulle bära (inget brott, mormor!), men det har många funktioner som gör det till ett bra val. Andersen rekommenderar Revere Genoa Stretch Loafer som "super bekväm" för någon med hammertoer och uppskattar den stretchiga övre och avtagbara fotbotten som gör att du kan använda din egen ortotiska insula. "De är väldigt stretchiga och mycket tillmötesgående av min hammertoe," säger hon. Skon är också andningsbar och antimikrobiell och har en justerbar rem. Den finns i fyra neutrala färger i storlekarna 5-12.
SHOPPA NU
Denna söta och avslappnade vildblomma Mary Jane har fått APMA: s tätning av acceptans. Dess blommiga toppstikande design erbjuder en iögonfallande detalj, men är inte över-the-top (plus att det är mer subtilt på några av de tillgängliga färgerna, om det är vad du föredrar). Denna sko har en minnesskumsula och en nonslipssula, och den finns i storlekar 6-11 i svart, "denim" (en medelblå blue), "Cream Shimmer" och grå (färgtillgänglighet beror på återförsäljaren).
SHOPPA NU
Lagana konstaterar att detta är en "bra avslappnad gångsko" och säger att det är lämpligt för äldre människor, vilket kan göra detta till en potentiell gåva för en familjemedlem. Den har ergonomiska sulor, gott om dämpning, flexibla överdelar, justerbara bågförstärkare och en bred och rymlig tåbox. Skon finns i tre neutrala färger i storlekarna 5-12 i medelstora, breda, extra breda och smal. Orthofeet erbjuder ett 60-dagars slittest.
SHOPPA NU
De tre strukturerna i nubuck och läder på toppen av denna Mary Jane, som har fått Apma -tätningen av acceptans, gör en unik stil utan att den ser upptagen. Skon ger komfort och stabilitet med en låg häl, vadderad hälkopp, justerbar rem och glidbeständig sula. Om du bär ortotik kan du ta bort fotbäddarna på denna sko och använda dem istället. Naot Kirei Mary Jane finns i flera färger, mestadels neutrala, i storlekar 4-12. Observera att halvstorlekar ska storleken upp.
SHOPPA NU
Bästa stövlar för Hammertoes
Denna mocka Chelsea -stövel skriker bara "hösten.”Liksom alla Naots skor är det etiskt tillverkat i Israel med hållbara metoder. Konstruktionen inkluderar en avtagbar fotbädd som du kan ersätta med din egen ortotik vid behov, en glidbeständig sula och en dragflik på baksidan. Det har också fått APMA: s tätning av acceptans. Denna sko erbjuder särskilt en storlek 4, som är sällsynt att se, och den går upp till storlek 11. (Halvstorlekar bör storleken upp.)
SHOPPA NU
Bara för att vandringsstövlar, som regel, är avsedda att vara bekväma och stödjande betyder inte att de alla är lämpliga för hammertoes. Denna bagageutrymme från Orthofeet, som Lagana kallar en "utmärkt sko", har en bred tåbox och en mjuk läderöverdel som inte sätter för mycket tryck på dina fötter. Dess ortotiska inläggssulor ger gott om dämpning för din fot och har en antimikrobiell yta, och dess ärkförstärkare är avtagbar om du behöver mindre bågstöd. Bagövningen finns i storlekarna 5-12 i brunt och svart och har Orthofeets 60-dagars slitgaranti.
SHOPPA NU
Dessa stövlar har definitivt en toffelvibe, men de karakteristiska Chelsea -startfunktionerna på sidopaneler och dragflikar kommer att hindra dig från att se ut som om du glömde att byta skor när du lämnade huset. Återigen, även om de ger det intrycket, kanske du inte bryr dig, för med deras fleece -foder och filtad övre, kommer du att älska den mysiga komforten. (Det är roligt att se att vissa återförsäljare märker dessa som tofflor och andra som stövlar, även om Chaco klassificerar dem när de stövlar.), Chaco Revel Chelsea V-Gore Boot har också fått APMA-tätningen av acceptans. Det finns i storlekar 6-11 i flera neutrala färger.
SHOPPA NU Men vänta, det finns mer! Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.
