Hur jag övergick från utbränd bankir till en grundare för reseföretag mitt i pandemin

Sponsrad av Treat Sponsored by Treat sedan mars 2020 har många av oss varit "jordade", så att säga-men nu är det dags att skörda de välbefinnande fördelarna med att utforska nya platser och upplevelser igen. Med ogrundad, få expertstödda Intel hela månaden för att hjälpa dig att känna dig säker, säker och energisk när du vågar utanför din ytterdörr.

Jag tillbringade det senaste decenniet som en stigande investeringsbanker på Manhattan. Det betyder att jag har arbetat genom flera semester, ätit otaliga middagar på kvällen vid mitt skrivbord, gick med på maratonlånga samtal på lördagsmorgnar och avbröt fler datum än jag bryr mig om att kvantifiera för sista minuten "brandborr" på kontoret. I huvudsak kretsade mitt liv kring arbete.

Jag började min karriär inom ekonomi eftersom det utmanade mig intellektuellt och omringade mig med inspirerande mentorer. Också och kanske viktigast för min 22-åriga självkände som ett jobb som min familj bredare samhällsnätverk skulle stödja. På en grundläggande nivå ville jag, som många, bara känna mig accepterad.

När jag steg i leden på jobbet under åren som följde tyckte jag att det var svårare och svårare att ignorera min brist på passion för banker. Medan jag använde reservhelger för att utforska nya restauranger eller undersöka min nästa semester, tillbringade min nära kollega sina söndagar på att läsa på den senaste London Interbank -trenderna (LIBOR) trender. Han tände när han pratade om arbete, vilket gjorde min relativa apati så mycket tydligare.

När mina anfall av bristande motivation skulle bubbla upp till ytan, han hanterade jag genom att boka ett solo reseäventyr. Oavsett om det var två veckor tillbringad vandring ensam i Patagonia eller att bli dykcertifierad på Bali, hjälpte mig alltid att ladda upp mig. Men så småningom nådde min utbrändhet en tipppunkt och jag visste att jag behövde en stor, meningsfull förändring.

Under vad som skulle bli det sista året i min investeringsbankkarriär, när jag borde ha maler bort och kämpat för min nästa kampanj, blev jag hypermedveten om hur sällan mina chefer tillbringade tid med sina familjer. Hur utmattade och olyckliga de såg gå in på kontoret varje morgon. Hur mycket de klagade över att deras högre löner fortfarande var för låga. Jag hade observerat dessa saker tidigare, men deras livsstil var nu som min långsiktiga framtid, och jag kunde inte bära utsikten. Min prestanda på jobbet började glida, och min känslomässiga stress började visa sig fysiskt. Jag utvecklade fysiska symtom på utbrändhet med matsmältningsproblem, influensa, strep hals och en öroninfektion.

Mitt ultimata ah-ha-ögonblick att jag arbetade och levde ur anpassningen kom under en brunn+bra reträtt till Miraval Arizona Resort & Spa i oktober 2019. Jag är inte säker på om det var min craniosacral terapibehandling, våra nattliga gruppljudbad eller det faktum att jag var omgiven av mäktiga kvinnor som investerade i att vara i förarsätet i sina egna liv, men något klickade bara på. Jag ville officiellt sluta mitt jobb.

Det är verkligen ett privilegium att vara i stånd att avsluta ditt jobb-och det går inte förlorat på mig. Tankeväckande övervägande, omfattande planering och ett dämpat sparkonto är alla nödvändiga förutsättningar. Det tar ofta längre tid än väntat att landa ett nytt jobb-särskilt en som uppfyller dig bättre än den du lämnar gjorde. Helst kan du ersätta din nuvarande inkomst med en ny i en energisk ny roll. Om inte, måste du ha de allvarliga besparingarna uppbyggda eller förståelse för hur vår livsstil kan behöva förändras för att tillgodose en ny ekonomisk situation. Fortfarande, med tanke på hur mycket tid som många av oss ägnar oss åt vårt jobb, om det är möjligt att hitta arbete som överensstämmer med våra livsmål, är det en värdefull strävan att upptäcka att det är en värdefull strävan.

Om det är möjligt att hitta arbete som överensstämmer med våra livsmål, är det en värdefull strävan att upptäcka att det är en värdefull strävan.

Inom två månader efter mitt "a-ha" -moment bröt jag min lägenhetshyresavtal i New York City, slutade mitt jobb och bokade en plats på en expedition till Antarktis för att börja det jag trodde skulle vara en karriäravbrott eller tid bort från Allt som liknar ett jobb så att jag kunde upptäcka vad det är jag faktiskt vill göra för jobbet. Jag kände mig förlorad, men visste att jag kände mig lyckligast när jag reser solo, så det var så jag beslutade att spendera min karriärpaus. Jag planerade att vandra Machu Picchu i april 2020, och i juni skulle jag vara på marknaderna för Marrakech. Allt samlades perfekt, förutom att jag valde en särskilt fruktansvärd tid att resa världen.

När den covid-19-pandemin grundade mig i u.S. Efter min Antarktis -resa bestämde jag mig för att ta en årlig resa runt i landet. Jag besökte alla 48 sammanhängande stater och vandrade 28 nationalparker. Oändliga timmar ensamma i bilen innebar tid för oöverträffad introspektion. Här är några epifaner som kom fram:

1. Eftersom mitt liv kretsade kring arbetet kände jag mig meningslös inom några månader efter att jag hade slutat. Jag saknade inte den dagliga rollen, men jag missade att känna mig behövde och en del av något större än jag själv. Jag undrade vilka aspekter av mitt jobb som gav mig syfte?
2. Min känsla av identitet var starkt bunden till mitt arbetsliv. Jag ville upptäcka vem jag var utan den bankeretiketten. Vilka var mina medfödda färdigheter? När kände jag mig lyckligast när?
3. Mycket av mitt självvärde var inslaget i kampanjer och utmärkelser som jag tjänade genom min karriär. Var jag värdig och förtjänande av kärlek och framgång, när dessa saker avlägsnades bort?

Min vägresa var en ganska tung och emotionell tid. Det var inte hur jag drömde om att spendera min karriärpaus, men det gav den tydlighet jag behövde för att fortsätta mitt nästa kapitel. Allt det självsökande drivande mig för att starta mitt eget företag, solisten, som jag lanserade i oktober 2020. Solisten är ett nav för alla saker relaterade till solo-resor, inklusive en-till-en solo-resningstjänster, butiksgruppens retreater och resesbloggresurser.

Har detta entreprenörsföretag varit en bris? Inte riktigt. När allt kommer omkring, lansering av ett företag under pandemin, särskilt en resa Företag, är inte nödvändigtvis det savviest av idéer. Trots det har jag kunnat få verksamheten igång under denna tid. (Jag är värd för en wellness -reträtt till Costa Rica i november.) Men även när utmaningar i min framväxande affär stressar mig eller känner mig helt överväldigande, känner jag fortfarande en allomfattande sinnesfrid som jag aldrig gjorde i min sista karriär. När jag vet detta har jag tro på att jag följer en väg som anpassar sig till mina kärnvärden och önskningar.

Det senaste året hjälpte mig att kristallisera vad som är viktigast för mig och mitt liv. Och genom solisten har jag kunnat fastställa svaren på mina tre väg-rese-epifanier:

1. Vad som ger mig syfte? Hjälpa och inspirera andra.
2. Vad lyser upp mig? Solo reseupplevelser.
3. Förtjänar jag framgång på egen hand, gör något jag älskar? Oh ja.

Från min erfarenhet av själsökning har jag funnit att den största formen av självkärlek är att fatta beslut som anpassar sig till dina autentiska värden och behov, i alla livsområden där du har förmånen att göra det. För mig betyder det att välja en väg mindre rest (till avlägsna länder) snarare än ett jobb som jag kom för att avsky. För dig kan det betyda att du tar en paus i några minuter varje dag att ta en promenad själv själv. Eller kanske det betyder någon gång annat helt.

Ta en paus, om du kan, från vad som tappar dig och fråga dig själv vad som får dig att känna dig mest energisk och målmedveten. Tänk sedan på mikro- och makrobyten som är tillgängliga för dig som hjälper dig att inse den visionen.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.