Hur döende mitt hår rosa mitt i pandemin förstärkte mitt förtroende * och * mitt humör

För mig var rosa det uppenbara valet när man gjorde en stor hårförändring. Det har alltid varit min favoritfärg, men jag hade traditionellt skjutit bort från att bära den. Tidigare fick min ångest mig att känna att göra något som skulle få mig att "sticka ut" var helt enkelt inte för mig. Men under de senaste åren började jag experimentera med färgen när jag kände mig låg svep av rosa läppstift, en ljusrosa kappa och insåg att det fick mig att känna mig ostoppbar, säker och djärv.

"När någons favoritfärg är rosa visar det att de har feminina, passionerade och lekfulla egenskaper," säger Kim Jensen, en färgsexpert hos House of Color. "Det finns så många olika typer av rosa ... pastellrosa tenderar att vara mer lugnande, feminina och romantiska, medan varmrosa vanligtvis är förknippad med ökad känsla, förtroende och vill sticka ut.”

Med det i åtanke ville jag försöka lägga till något mer permanent rosa till mitt utseende i hopp om att skörda dessa förtroendeförstärkande fördelar varje gång jag tittade i spegeln. Det verkar som om jag var på något: en studie från 2020 fann att rosa var den färg som är mest förknippad med nöje, kärlek, glädje och underhållning, och i början av 2021, Väktaren anses rosa färgämnesjobb som ”uttalande hårtrenden för pandemin.”

Jag har haft min livliga man i nästan två månader nu, och jag har mer förtroende än någonsin tidigare. Sammantaget känner jag mig mycket bättre humörmässigt än jag gjorde före jobbet. Jag har tidigare undvikit att lämna huset eftersom jag inte hade någon motivation eller energi att gå ut, men i dag vill jag komma ut och visa upp mina färgglada delar. Jag brukade titta på människor med rosa hår och avundas av hur coolt och säker på att de såg nu ut, jag känner mig som en av dem.

Medan jag kan säga av erfarenhet att en färsk rosa frisyr kan erbjuda omedelbara humörförstärkande effekter, betyder det inte att det bör ta plats för andra beprövade mentalhälsopraxis, som terapi och medicinering (som båda är fortfarande en del av mitt liv). ”Att förlita sig på en förändring av utseendet för att lyfta ett humör är riskabelt bara genom att det ofta är kortlivat och kan bli vanligt bildande. Om vi ​​tror att förändring av vårt utseende är det som gör oss lyckliga kan det skapa en ständig önskan om förändring, säger Dr. Diller. ”Det finns ingen skada för att vilja ändra saker då och då, men vår bas av lycka måste vara bredare och mer långvarig än så.”

Jag är inte säker på om mitt hår kommer att förbli rosa för alltid, men just nu har det gett mig ett kraftfullt tryck i rätt riktning mot att känna mig som den bästa versionen av mig själv. Det har fått mig att ompröva min självvårdsrutin och lärde mig vikten av att presentera mig själv på ett sätt som får mig att må bra. Så för tillfället kommer jag att sola mig i mitt bubblegumhår och fortsätta att hitta nya sätt att hålla dessa känslor uppe även när min naturliga färg växer tillbaka.

Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Följ vårt FinePrint Instagram-konto) för tips och tricks för måste-veta.