Hur att vara på vattnet påverkar din ögonhälsa, enligt experter och de bästa polariserade solglasögon för skydd

Hur vattnet påverkar din syn

Allt kommer till bländning. Ja, att vara ute i den ljusa solen på stranden eller på sjön avslöjar dig, dina ögon och resten av din kropp för solen, särskilt om det inte finns någon skugga runt. Men Mistry förklarar att bländningen som studsar från vågorna och de platta sandsträckorna är det som kan göra våra ögon smutsiga. "På grund av närvaron av sand och vatten reflekteras UV från ytan och orsakar sekundär exponering för ögonen. Sand och vatten står för 15 procent respektive 10 procent av extra UV -exponering, säger hon.

Om du någonsin har varit på en vit, sandstrand på en ljus, molnfri dag, vet du hur dålig en bländning kan bli. Spänning och huvudvärk åt sidan, det är inte bra för dina ögonbollar. "Gländning resulterar i ljusspridningen i ögat vilket gör det svårt att se och kan göra [ögon] vatten," säger Mistry. Det kan orsaka tillfällig blindhet eftersom [när] cellerna i näthinnestången och kottarna blir mättade med ljus, stavarna och kottarna frigör stora mängder signalkemikalier som kan skada ögatens baksida när de utses till starkt ljus."

Duk. Mistry säger att all UV -exponering är kumulativ och kan byggas upp över tid, vilket ökar risken för grå starr, makuladegeneration och ögonlockcancer. För att inte tala om risken för solbränna (vilket, ja, dina ögon burk få solbränna) och trötthet. "Symtom på solbränna inkluderar en skrovlig känsla, ögonsmärta, huvudvärk, vattniga ögon, rodnad och suddig syn, det kan också göra dina ögon känsliga för ljus," säger hon. "Dehydrering kan få ögonen att känna sig torra och obekväma. Vision kan också vara suddig och kan ge dig huvudvärk."

Vad händer om jag har mörka ögon? Är jag mer skyddad?

Eh, inte nödvändigtvis. Både Mistry och Jonah Berman, OD, FAAO, optiker för visionhandlaren, LensDirect, håller med om att medan de med lättare blå, grå eller gröna ögon har mindre pigment för att blockera UV, betyder det inte att de med mörkare ögon är klar.

"Även de med mörkare ögon bör bära solskydd eftersom irispigment ensam ger otillräckligt skydd," säger Dr. Berman. "Välj solglasögon som täcker noggrant ögonen och det omgivande området för att skydda så mycket som möjligt. Betrakta ramar som är större än dina normala dagliga glasögon men som passar dig bekvämt, eller omslagsramar som ger skydd från såväl sidor som rakt framåt."

De bästa polariserade solglasögonen för att vara på vattnet

Detta ger oss tillbaka till de huvudpolariserade linserna är bäst för att vara på vattnet. Dessa linser har en speciell kemisk beläggning som appliceras på dem utformade för att filtrera synligt ljus, eller vitt ljus, vilket blockerar det studsande, distraherande ljuset du ofta får från att vara nära vatten. Så utan vidare, här är de bästa polariserade solglasögon som skyddar dina kikare i sommar, oavsett hur salt eller sandig du får.

Bajio, Paraiso - Glaslins - $ 249.00

Ramalternativ: Svart, brun sköldpadda och rosa sköldpadda.

Linsalternativ: Polykarbonat ($ 199) eller glas ($ 249) i en mängd vanliga och speglade nyanser.

Dessa polariserade solglasögon av Bajio är specifikt utformade för fiskare som tillbringar långa timmar vid vatten och sandlägenheter, så du vet att de är den verkliga affären.

Roligt faktum: De är inte bara polariserade, utan de är också utformade för att filtrera bort irriterande blått ljus också. (Något genomsnittliga polariserade linser kommer inte att göra.) Renato Cappuccitti, varumärkets vice ordförande för operationer och recept, förklarar att blått ljus-samma, skadliga UV som vi utsatta för från skärmar kan minska vår övergripande visuella tydlighet. "Bajío Lapis ™ färgförbättrande polariserad linsteknik blockerar 100 procent av UV -ljuset och använder proprietära tekniker för att praktiskt taget eliminera högt energi blått ljus, eller" dåligt blått ", och tillåter allt gott blått ljus att nå ditt öga, medan du filtrerar ut hårda gult ljus.”

Kan bekräfta: Bajios paraiso -ramar och linser är utmärkta för att vara på vattnet. De runda ramarna är tillräckligt stora för att täcka ögat och rundas något i hörnen för att förhindra att ljuset läcker in. Glaslinserna (som är praktiskt taget skrapsäkra) gör att stirrar på vattnet helt bekvämt, även på de ljusaste dagarna.

Shoppa nu

Costa, Caldera polariserade solglasögon - Untangle Collection - $ 176.00

Ramalternativ: Grå + blått gummi, grått + grått gummi, plommon.

Linsalternativ: Fyra glaslinser nyanser.

Costa har varit ledande i Water Sports Vision Game i flera år och är känd för sin högpresterande, synförbättrande polariserade nyanser som är gjorda för vågorna.

Caldera fäster från våra experter: de har en stor ram med bredare armar för att blockera ljus på sidan, de har 100 procent UV -skydd och de är helt polariserade. Costa-linser är också belagda med ett skrapsäkert material, så du behöver inte oroa dig för oavsiktliga droppar eller skrot. Ännu bättre är att dessa ramar är en del av varumärkets hållbara otanglade kollektion, tillverkad av 97-100 procent av återvunna fisknät, vilket innebär att de städar upp de hav du är gjord för att använda dem på.

Shoppa nu

Spy Optic, Logan Solglasögon - Happy Boost Lens - $ 180.00

Ramalternativ: Matt svart eller genomskinlig grå

Linsalternativ: Olika polykarbonatlinsalternativ i olika nyanser

Om du verkligen är bekymrad över ljus som läcker genom sidan, leta inte längre än spionoptik Logan -ramar. Omslagskonstruktionen ger gott om skydd mot UV och lätt smygning genom sidorna och täcker dig där du behöver det mest.

När det gäller linserna tillhandahåller de 100 procent UV-skydd, 99 procent polarisering, och i vissa linser kommer med varumärkets signatur Happy Boost-teknik, som säkerställer kristallklar livlig färg oavsett vad elementen ger. För att inte tala, det släpper in det "bra" blå ljuset cappuccitti som hänvisas till tidigare, vilket är känt för att öka ditt humör och vakenhet. Trevlig.

Shoppa nu

Blenders Eyewear, M Class X2 med float2o - $ 49.00

Ram/linskombinationer: Havsskum, eldstorm, tidvattenstorm, vattenhaven och salt strand

Du behöver inte helt bryta banken för att få ett bra par polariserade solglasögon. Dessa surfklara nyanser av blandare glasögon kommer att göra tricket, och kostar bara $ 49.

Det är inte bara de skyddande linserna som gör dessa solglasögon så stellar. De är också laddade med vattenklara tekniska funktioner, belagda i en speciell saltvattenbeläggning och konstruerad för att flyta, så om de faller överbord eller blir slagen av en våg, behöver du inte oroa dig för att förlora dem.

Shoppa nu

Revo, Taylor - Eco -vänliga ramar - $ 199.00

Ram/linskombinationer: Brun/vintergrön, svart/svart, karamell/champagne, svart/terra.

Revo, som har gjort klass A-solglasögon sedan 1985, är känd för sina högteknologiska, NASA-godkända solglasögon. (Varumärkets linser använder samma beläggning som skyddar rymdsatelliter från solen.) Oavsett om du planerar att spendera sommaren ute på sjön eller bara har några planerade stranddagar, finns det en stil för dig som skyddar dina kikare hela dagen.

Vi är stora fans av varumärkets miljövänliga Taylor-ramar, som är handgjorda från ett helt växtbaserat bio-acetat som är bättre för dig och jorden. När det gäller linserna packar de en stans och är utformade för att filtrera UV, HEV (alias, synligt ljus) och blåljus.

Shoppa nu

Maui Jim, Keokea polariserade solglasögon - 242 $.00

Ramalternativ: Gloss svart, matt svart, grå, sköldpadda, röd + svart sköldpadda

Linsalternativ: Fem Mauibrilliant-nyanser som är "klara som glas, bara en tredjedel av vikten.”

Letar du efter ett polariserat par nyanser du kan bära varje dag? Få Maui Jims Keokea Sunnies. De är fjäderljus, tillverkade med flexibel nylon och varumärkets proprietära linser som är lika tydliga som glas, men känns som ingenting är där.

Trots deras nästa-till-ingenting-känsla är de kraftfulla. Maui Jim är ett annat äldre solglasögonmärke med polariserade linser dig känna till Skydda din vision. Om inte, är de skyddade av en tvåårsgaranti, så om de bryter eller misslyckas, var märkena dig täckta.

Shoppa nu

Maho, Capetown Panthera - $ 150.00

Ramalternativ: Tre sköldpaddsalternativ: Capetown Havanna, Capetown Bengal och Capetown Panthera

Maho gör ett annat bra alternativ för avkopplande stranddagar och avslappnade sjödagar. De kommer med en polariserad lins för att skära ner synligt vitt ljus, samtidigt som du skyddar dina kikare från UVA/UVB -strålar. Vi gillar särskilt Capetown Panthera för dess söta, smickrande form och till och med sötare design den blonda sköldpaddsskalbotten sticker ut från din typiska svarta nyans.

Shoppa nu

Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.