Här är varför din dusch ska vara fylld med magnesiumrika produkter
Ahhh, den lugnande kraften i ett magnesiumbad. Huvudvärk: Borta. Ömma lemmar: Borta. Bloat: Bye-bye. Endast ett problem: du slår på hatbad.
Superstar -tillägget är känt för alla slags wellnessförmåner, från att förvisa stress och ångest till att hjälpa dig att sparka tarmproblem och huvudvärk till trottoarkanten. Det är exakt varför ett ökande antal skönhetslinjer går utöver Epsom-salter och infuserar deras duschvänliga personliga vårdartiklar med den magiska ingrediensen så att du helt enkelt kan skänka, skölj och gå vidare med din dag.
"Magnesium är ett viktigt element i våra kroppar och används för många olika processer som att producera energi", säger Susanna Saiu, internationell tränare och teknisk utbildningschef för Ren Skincare (som har en hel Kelp Plus Magnesium of Products). "När du duschar med magnesium återupptäcks huden och ger det ett hälsosamt, lysande utseende."
"När du duschar med magnesium återgenereras huden."
Det neurovetenskapsgodkända tillskottet har den dubbla bonusen att vara humörlyftande och Skinförstärkning när du integreras i din skönhetsrutin. "Magnesium har fördelen att förhindra torr, flagnande hud, vilket kan orsakas av en ökning av stresshormonerna kortisol och adrenalin," förklarar Saiu. Medan en spik i kortisol burk torka ut huden, det kan också ha motsatt effekt och skicka oljekörtlar till överdriv, vilket är "varför du breakout under stressande situationer", förklarar NYC -hudläkare Joshua Zeichner, M.D.
Lyckligtvis har magnesium förmåner att hantera den där också på grund av dess regenerativa egenskaper. "Magnesium kan hjälpa till att stödja frisk hudcellfunktion, inklusive cellomsättning," säger Dr. Zeichner. Med andra ord: Det hjälper till att förnya din hud och smidiga saker (en underbar bonus till mitten av vintern).
Att applicera magnesium topiskt kan också förbättra hudens glöd. "Magnesium är ett mineral som är viktigt i många av din kropps aktiviteter," förklarar han. "På grund av detta kan det hjälpa till att främja hudhydrering, elasticitet, utstrålning och stödja hälsosam kollagenproduktion."
För att använda det i din egen badrumsreservat, försök att integrera det i a.m., Enligt Saiu. "Det kommer att vakna upp din kropp och själ," säger hon. "Detta ger dig den energi du behöver för att bekämpa alla stressfaktorer du kan möta under hela dagen."
Lägg bara till din dusch caddy och voila: skölj uppgraderad.
Fortsätt läsa för att handla magnesium själv.
Handla magnesiumgodisar
Köp nu Ren Skincare Kelp + Magnesium Anti-Fatigue Body Wash $ 27 Köp nu Kiki Health Magnesium Oil Spray $ 18 Köp nu Julisis Salt Crystal Body Peeling $ 73 Köp nu African Botanics Marula African Multi-Mud Mineral Body Scrub $ 65 Köp nu Hannes Dottir Crystal Aura Daily Detox Rengöringsmedel och anti-föroreningar Masque $ 55 Köp nu Enviromedica Ancient Minerals Magnesium Gel $ 19Det finns andra vitaminer du bör veta om, som dessa hjärnförstärkande tillskott som håller på att vara ditt medicinskåp VIPS 2018. Och det här är 8 nya skönhetstillskott för din glödaste hud än.
