Här är varför du gör en.M. Yoga med 100 personer är helg #goals

Februari i New York City är inte exakt ett mekka av goda vibbar, för att säga det uppenbara (rop ut, drizzly, trist väder!). Så tillsammans med Corepower Yoga satte vi oss för att skapa en själva.

Och på Tavern on the Green på lördagen den 4 februari dök hundratals brunn+bra läsare upp för att göra just det. Resultatet-ett atrium fyllt med massor av amped-up yogis (tänk: 100-plus människor i var och en av de två separata klasserna), trots frysande temps-go för att visa kraften att starta din helg med en masssvett Sesh.

"Ju fler människor du samlar, desto högre vibration, desto större är energi och desto starkare är stöd-även om du bara känner det genom subtil energi," säger Corepower Yogas NYC-områdesledare Melissa Hernandez, del av teamet som ledde det det packade yogapartiet.

Och förtroende: Fördelarna kändes av alla. "Att starta dagen med yoga är ett fantastiskt sätt att höja ditt humör, höja din energinivå, aktivera din hjärna och trottoarkant efter ohälsosamma livsmedel och sockerdopp på eftermiddagen," konstaterar Hernandez. "För att inte nämna, din hud lyser som om du bara hade en 60-minuters ansiktsbehandling."Fil under: poäng.

Den bästa delen? I väntan på Corepower Yogas ankomst till NYC i vår donerade wellnesskraftverket alla intäkter till Central Park Conservancy, tillägnad att bevara New Yorkers favorit utomhuslekplats.

Rulla ner för alla de underbara fotona från det måttliga dagen-Aka definitivt bevis på att yoga för massorna är en total humörbooster.

Upphetsad Yogis tappade frysprognosen och tog sig till Central Park i tid för att kyla före klassen-och det livliga, helt glas atriumet i Tavern on the Green var ett varmt välkomnande.

Rummet lättade in i det timlånga träningen med ryggradssträngande barns ställning.

Hundratals vikter stod redo för Corepower Yogas signatur Yoga Sculpt Method.

Leggings på leggings-och några imponerande trebenade hundar nedåt.

Hernandez och CorePower Team canvassed rummet för att skicka utformning av formulär perfekterande.

Under tiden förstärktes brännskadorna med knäböj, bergsklättrare och plankor.

Muskelskulptande rörelser är alltid Bättre när du gör det tillsammans, rätt?

Assistent Studio Manager Chelsea Scott modellerade Pro Form för gruppen.

Och vikterna gick upp!

Arms upp och benen i en djup lunge, med lite hjälp från Corepower Yogas Lara Gobins.

Lördagsmorgnar kräver krigarepose (ta på sig kraftvibberna).

Medan sessionen avslutades kanaliserade Hernandez, Scott och Gobins mega-Mindfulness.

Den endorfinfyllda nedkylningen under Savasana.

Hög femma!

Efter träning, gäster rehydratiserade med Juice Generation Elixirs ..

... och tankas med allvarligt läckra grekiska yoghurtkoppar.

Dagen definitivt krävde selfies.

Deltagare skrev alla ner sin #whyiyoga anledning och publicerade den på en visuell humörbräda. "Jag älskade särskilt att se dem hänga sina #whyiyoga mantra -kort," säger Hernandez. "Men även Mer så att de flesta ville behålla sina kort för sig själva."

Alla behandlades med en syltfylld brunn+bra presentväska ..

... och choklad från element tryfflar (havssalt och gurkmeja, ros och kardemumma och hallon och rödbetor, för att vara exakt).

Läsarna hängde i atrium efter träningen för att fortsätta att suga upp dagen (i princip, ingen ville lämna).

På riktigt. Skål till alla yogier som sträckte ut den!

Corepower Yoga kommer till New York Citys Upper West Side sent i vår (bli upphetsad!). För att lära dig mer, gå till Corepoweryoga.com

Toppfoto: Barbara Corella för brunn+bra