Välkommen till House of wellness, Vår heta nya show med Reebokone, där vi vänder oss till ledare i den hälsosamma rörelsen och Reebok-fitnessexperter för att svara på alla dina brinnande frågor.
Svara på detta ärligt: Vad är det första som kommer att tänka på när du tänker på CrossFit? Om du personligen aldrig har varit inne i lådan (ordspel avsedd) är chansen a) deadlifts, b) muskulära dudes och c) torka ut medan du försöker lyfta ett däck.
Åtminstone, det var exakt vad bra+bra redaktörer (och CrossFit -nybörjare) Jordan Galloway och Rachel Lapidos hade i åtanke när de gick in i trösten New York. Deras uppdrag? Slutför en crossfit -träning med Reebokone -tränaren Kenny Santucci (ja, av MTV: er Utmaningen berömmelse).
Svara på detta ärligt: Vad är det första som kommer att tänka på när du tänker på CrossFit?
De två wellnessexperterna (båda Avid löpare vars fitnesskompetens lutar sig mer mot yoga och surfing än hårdkärnig viktträning) knackade på Santuccis CrossFit-kunskap för att ta reda på vad som händer när du kommer utanför din fitnesskomfortzon.
Reebokone hedrar fitnessinstruktörerna som inspirerar oss, motiverar oss och driver oss för att uppnå våra mål. Hur? Genom att bygga ett team av tränare är det 120 000 starka över hela världen och ge dem 25 procent rabatt på alla inköp, alltid. Eftersom fitness -proffs gör mer än skulpturer. De hjälper oss att drömma stort.
I samarbete med Reebokone