Så här testar du din livslängd på mindre än en minut

I en studie av 2 002 vuxna mellan 51 och 80 år gamla publicerade European Journal of Preventative Cardiology, Forskare fick alla enligt SRT. De fortsatte att följa dem i sina dagliga liv tills en deltagare dog eller tills forskningen slutade. På 6.3 år, 159 av de testade dog. Av dem alla hade bara två fått full poäng i testet av fysisk förmåga.

Som flera forskare berättar Washington Post, Studien är inte alls uttömmande. Andra vetenskapliga förfrågningar har testat människors livslängd enligt faktorer inklusive antalet push-ups de kunde slutföra, hur snabbt de kunde gå och greppstyrka. Ändå kunde det allmänna meddelandet här inte vara tydligare: Gör som ett barn och testa din skicklighet när du får en chans.

Du kan också äta för livslängd och den här menyn bevisar det. Dessutom varför vi måste tänka om anti-aging i skönhet.