Huvud upp den torra, kliande huden på fötterna under vintern kan faktiskt vara eksem

Foteksem orsaker

Eksem är ett genetiskt tillstånd som kännetecknas av en försvagad hudbarriär, så om du har upplevt det på andra delar av kroppen kan du också vara benägen att uppleva det på dina fötter. Det finns ett antal olika saker som kan orsaka foteksem, men enligt Dr. Zeichner, de vanligaste skyldigheterna är strumpor och skor som gnuggar mot dina fötter, vilket leder till irritation och inflammation.

"I vissa fall kan lim eller färgämnen som används i strumpor eller sandaler orsaka en allergisk reaktion som kallas kontaktdermatit, en form av eksem också," säger Dr. Zeichner. Foteksem är vanligast på topparna på dina fötter och tår, men kan också dyka upp på dina klackar.

Hur man behandlar foteksem

Som de flesta hudförhållanden måste du komma framför dem genom att hålla dig till rutiner. Fuktande dina fötter dagligen är absolut nyckeln men det är bara en början. Att hålla dina fötter så rena som möjligt och fria från svett, inte blötlägga dem i varmt vatten och avstå från överexfolierande är lika viktiga. Överexfolierande var det största problemet för mig. Alla produkter som jag kände skulle hjälpa till att buffra bort torr hud var faktiskt sensibiliserande min hud, vilket resulterade i en försvagad hudbarriär och i slutändan eksem.

”Vi behandlar eksem på två sätt. Först kan fuktighetskräm hjälper till att reparera hudbarriären och hydrera huden. För det andra kan kortison krämer hjälpa till att minska inflammation. Om Cortisone Cream inte hjälper utan disk kan du inte prata med din hudläkare om en receptversion, säger Dr. Zeichner.

Nedan rekommenderar de produkter som han rekommenderar för att hålla fötterna i bekväm gångform hela vintern.

Vaseline 100% ren petroleumgelé - $ 4.00

Petroleumgelé kallas ofta Skin Care's Swiss Army Knife, och att behandla eksem är en av dess många användningsområden. "Särskilt för tjock, grov hud är tunga salvor som vaselin petroleumgelé mycket hjälpsamma," säger Dr. Zeichner.

Styrelsecertifierad hudläkare Sandra Lee, MD, alias DR. Pimple Popper och grundaren av SLMD hudvård, håller med. "Det är underbart om du har eksem, eftersom det kan hjälpa till att lindra och kontrollera relaterade uppblåsningar," sa hon tidigare bra+bra.

Shoppa nu

Lano Allover Everywhere Multi -Cream - $ 17.00

"Denna produkt innehåller lanolin för att skydda huden, inklusive fötterna," säger Dr. Zeichner. ”Lanolin tillverkas naturligt av får, och det är ingrediensen som hjälper till att skydda fårens ull och bildar en vattentät tätning.”En sak att tänka på: Lanolin kan orsaka irritation i viss hud, så om du någonsin har haft en allergisk reaktion på ull är det bäst att styra klart.

Shoppa nu

La Roche Posay AP+ Intensiv reparation fuktgivande grädde - $ 20.00

Denna fuktighetskräm ger ett bra slag för pengarna, eftersom den kan användas både på din kropp och ditt ansikte. Tillverkad med hudmjukande sheasmör, fuktgivande glycerin och irritationssooting niacinamid det ger 48 timmars hydrering.

Shoppa nu

Cerave Healing Salva - $ 20.00

Denna produkt har visat sig kliniskt hydrera torra och spruckna klackar. Även om det är tjockt och innehåller en hög koncentration av petroleum, lämnar den inte efter en fet känsla efter att du ansöker.

Shoppa nu

Aveeno eksemterapi dagligen fuktgivande kräm - $ 17.00

Denna kräm från Aveeno är perfekt om du letar efter en lättare formel. Om du upplever mindre eksem på topparna på dina fötter eller tår är det ett bra alternativ. Formeln inkluderar kolloidal havregryn, som omedelbart lindrar klåda och hjälper till att lugna irritation.

Shoppa nu

Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.