Glöm barer och gallerior varför wellnessutrymmen har blivit * de * sociala hangouts som valts
Den här veckan på plus -faktorn talar vi om något som är avgörande för vår hälsa och välbefinnande: umgås. (Ja, vi behöver alla IRL -bindningstid med vänner, oavsett hur högt Siren Call of Netflix.) Som ett växande antal människor ringer tillbaka på barhoppning, fungerar fitness- och wellnessutrymmen som de "tredje platserna" vi väljer att samlas och det börjar förändra hur vi berättar.
Att träna har alltid varit en i sig social strävan. Tillbaka på 90-talet skulle Leotard-klädda mammor binda före klassen på Jazzercise, medan mina vänner och jag har samlat gymkrossar sedan de tidiga 00-talet. (Och jag vet att vi inte är de enda som chattar upp söta främlingar på löpbandet.Trots det, när det gällde att spendera kvalitetstid med vänner och fam, var fitnessstudior aldrig riktigt det första stället du skulle tänka på. Jag menar, överväg hur många Sex och staden Historier kretsade kring att dricka kosmos, äta brunch och gå och shoppa och hur så få involverade svettade det i yogaklassen.
Men eftersom alla galna som äger fler leggings än att gå ut toppar kan intyga, är det inte längre fallet. Nu blir gym och andra wellnessutrymmen de Tredje platser för professionella tusenårskvinnor, särskilt-det är att säga, de är de sociala utrymmen där vi samlas när vi inte är på jobbet eller hemma. (Sociologen Ray Oldenburg populariserade frasen "tredje plats" på 1980 -talet, som ett sätt att hänvisa till barer, gallerior, religiösa institutioner, klubbar, nagelsalonger och liknande.) Tänk på det: träffar du inte vänner för barre -klasser eller nymånescirklar mer nu än du gjorde, säg för fem år sedan? (Om du till och med gjorde det alls?)
Denna förskjutning sker vid en tidpunkt då flera klassiska 20- och 30-något sociala aktiviteter är på nedgång. Att slå barscenen är en av dem. En Nielsen-studie från 2017 visade att millennials är mindre benägna att dricka alkohol än sina föräldrar och äldre syskon endast 53 procent sa att de hade haft en vuxen dryck under den senaste månaden, jämfört med 65 procent av Gen X-ER och 72 procent av baby boomers. Detta händer inte bara i u.S., antingen. En väktare Artikel, med titeln "Millennials gör det till en långsam sprit sommar i u.K.,"avslöjade att 47 procent av de brittiska millennialerna anser att bli berusade för att vara" uncool ", medan mer än en fjärdedel av 16-24-åringar väljer att inte dricka alls.
"Millennials är en generation fascinerad av självaktualisering, självförbättring och samhälle-och genom att hitta utrymmen som gör att de kan uppleva alla dessa saker tillsammans."-CHristina Disler, grundare av Werklab
Så eftersom de är mindre benägna att vara hungover på söndag morgon, är yngre vuxna som slår upp hus i istället? Inte exakt. Kyrkans närvaro är också på nedgång, enligt Gallup-uppgifter, och Pew Researchs religiösa landskapsstudie 2014 visade att endast cirka 25 procent av millennialerna deltar i religiösa tjänster varje vecka med cirka 10 procent från 2007 från 2007.
Till och med detaljhandelsterapi gör det inte för oss längre, åtminstone inte i traditionell mening. En av fyra u.S. Köpcentra kommer sannolikt att stänga inom de kommande fem åren, enligt Credit Suisse, beror till stor del på det faktum att vi alla shoppar online. (Och vanligtvis ensam.)
Men tack och lov är de snabbt växande rangerna med CrossFit -lådor, gruppmeditationsstudior och matcha caféer här för att gå in. Och på många sätt uppfyller de verkligen samma roller som de en gång dominerande tredje platserna som kom framför dem.
"Millennials är en generation fascinerad av självaktualisering, självförbättring och samhälle-och genom att hitta utrymmen som gör det möjligt för dem att uppleva alla dessa saker tillsammans," säger Christina Disler, grundare av Werklab, ett samarbetsutrymme i Vancouver som betonar personlig utveckling och holistisk wellness. "Där kyrkor brukade fylla den andliga tillväxtens önskan söker människor autonomi i sina tankar, övertygelser och livsstilar. Där barer brukade uppfylla önskan om anslutning och samhälle, är människor intresserade av mer än bara bantering över en öl eller två. Medan tekniken har oss mer tillgängliga och anslutna på vissa sätt, har det lämnat människor ensamma än någonsin. Wellness -utrymmen fyller detta gap."
Tänk på dem som den här generationens version av Skål-Där alla vet ditt namn. (Och din matbloggs instahandtag.)
Läs vidare för att ta reda på varför Happy Hour börjar involvera färre cocktails och mer cardio.
Varför våra sociala liv nu kretsar kring wellness
Boozing och bibelstudie kan ta mindre plats på våra kalendrar, men wellness är utan tvekan blomstrande. Enligt Global Wellness Institute är världens wellnessekonomi för närvarande värt $ 4.2 biljoner, spikar nästan 7 procent under de senaste två åren ensam. Visst har mer än några törstiga torsdagsfältbudgetar avledts till orsaken-men varför?
"Jag tror att det finns några dimensioner till denna skift," säger Michelle Pellizzon, grundare av Inclusive Wellness Community Holisticism. "Först tror jag att de flesta millennials alltid ser ut för att optimera sin tid-det känns som om det finns så lite av det i dag. Om vi kan få ett träningspass i och Fånga upp våra flickvänner, det känns som om vi dödar två fåglar med en sten. [Till och med] om vi tränar bredvid varandra och inte verkligen komma ikapp."
Då finns det faktum att Millennials är besatta av att dela sina passioner och upptäckter-det finns många coola, dubbelvallbara saker som händer på wellness-scenen i dag, från massmeditationsfestivaler till fitnessstudio crawls. Pellizzon har upplevt detta från första hand, både vid händelserna hon är värd för holistik och i sitt eget liv. "Jag deltog nyligen i ett evenemang här i LA som heter Outernet som helt blåste bort mig, och jag försöker ta med alla mina kamrater till nästa eftersom det var så unikt och speciellt," säger hon. "Därefter planerar vi att komma ikapp och ta tag i middagen. Jag antar att vi förmodligen kommer att svänga av en veganvänlig plats med kombucha på kranen, för vem vill ångra det naturliga höga vi kommer att ha från Outernet med sprit?"
"Ju fler människor investerar, när det gäller tid och pengar, i deras övergripande välbefinnande, desto mindre känsla gör det att kasta allt över fredagskvällen cocktails."-Ruby Warrington, författare till Nykter nyfiken
Ruby Warrington, författare till kommande bok Nykter nyfiken, Och grundare av den numinösa och alkoholfria sociala evenemangsserien Club Söda NYC, hör den här typen av resonemang hela tiden i hennes krets. "Ju fler människor investerar, när det gäller tid och pengar, i deras övergripande välbefinnande, desto mindre känsla gör det att kasta allt över fredagskvällen cocktails. Särskilt om du vill känna dig fräsch för din favoritklass för yogaklass. "Tack vare teknik och sociala medier lever vi i en" alltid på "kultur och sprit gör att vi känner oss ännu mer trådbundna och trötta. Medan många wellness -erbjudanden handlar om att lugna sinnet och kroppen och bjuda in i en äkta känsla av avkoppling."
Bonuspoäng om din utekväll också låter dig ansluta dig till din högre kraft, men du definierar den. (Tänk Angela Davis 'SoulCycle-klasser i Los Angeles i Los Angeles, eller Dance, Yoga och Workshop-erbjudanden på Knockout, en LA-studio som betonar självupptäckt över sex-paket.)
Hur tredje platser utvecklas för wellnessrevolutionen
Medan vi har sett massor av wellness-driven upplevelser dyka upp specifikt för att skapa en koppling mellan millennials-liknande holisticism, växer Hello Wellness och wellvyl-traditionella hälsosamma utrymmen också i en mer social riktning. Ett utmärkt exempel är Trufusion, en ny butikskedja med platser i åtta stater. Varumärket är helt inställt i denna demografiska: det är överkomligt (obegränsade medlemskap i många städer är under 100 dollar per månad), det erbjuder variation i klassPass-stil (65 typer av klasser erbjuds på varje plats) och det främjar en känsla av samhälle.
"Våra studior är byggda för att underlätta att den sociala aspekten-vi har en smoothie-bar och ett område för människor att sitta och prata, och de gör det," säger varumärkets chef för marknadsföring, Steve Rockman. "Du ser inte någon med hörlurar i eller en baseballhatt över deras ansikte som inte vill engagera sig med alla."Enligt Rockman besöker medlemmarna sin hemmastudio tre till fyra gånger i veckan, i genomsnitt övergripande branschstandarden-med några som gör två till tre klasser om dagen. "Många människor använder det som ett socialt utrymme", säger han. "Vi har en ovanlig mängd människor som kommer med vänner."
Även andra typer av tredje platser blir mer fokuserade på wellness. Ta Werklab, till exempel-där det började som en traditionell medlemsklubb och samarbetsutrymme för unga yrkesverksamma, förde Distler så småningom holistisk hälsoprogrammering i mixen när hon såg vilken skillnad det gjorde i hennes eget liv. "Vi strävar efter att ge medlemmarna tillgång till flera sätt att ta hand om sig själva," förklarar hon. "Detta involverar allt från tysta hörn och meditationskuddar till dagliga rörelsekurser och interna Reiki-utövare, expertledda workshops i neurovetenskap till mediumskap och kanalisering, och en hel del saker däremellan."Och på grund av detta håller medlemmarna ofta runt för att umgås väl efter att de har stängt av sina bärbara datorer.
Framtiden för wellnesssamhällen som tredje platser
För att vara tydlig, bara för att friska tredje platser ökar betyder det inte att vi ger upp våra gamla sociala vanor helt och hållet. Massor av kvinnor möts fortfarande för filmdatum, pizzamiddagar och PSL: er i parken, och det kommer aldrig att förändras. Skillnaden är nu är det inte vår endast alternativ och wellness blir en viktigare del av blandningen.
"Från vad våra medlemmar säger till mig försöker de verkligen att få en hälsosam, normal balans mellan wellness och verkliga livet", säger Pellizzon. "Vi försöker alla optimera och leva de bästa versionerna av våra liv-ibland som betyder att du behandlar dig själv till ett detoxbad med kristaller och ljus och binaural beats som spelar i öronen, och ibland betyder det att ta ett glas vin med ditt bästa vänner."
Av denna anledning förutspår Warrington att nattliv och wellness kommer att börja smälta in i framtiden. "Jag tror att vi kommer att se fler utrymmen för människor att hänga efter klasser, med Elixir-barer, belysning i kvällsstil och musik, i motsats till ljust upplysta lobbyutrymmen som är utformade för att få människor in och ut så snabbt som möjligt," hon säger. "Jag förutser också mer och mer kreativ programmering som efterliknar standard nattlivserbjudanden, som Kundalini Disco, extatisk dans, berättelser om berättelser och andra" wellness "-upplevelser som inbjuder sociala interaktioner."
"Från vad våra medlemmar säger till mig försöker de verkligen att få en hälsosam, normal balans mellan wellness och verkliga livet."-Michelle Pellizzon, grundare av holisticism
Trufusion gör redan detta varumärke nyligen var värd för ett hastighetsdatum för träning med OKCUPID, och dess studior är ofta värd för levande musiker och DJs i klassrummen och gemensamma områden. "Vi försöker skapa det underhållningsvärdet", säger Rockman.
Pellizzon, å andra sidan, föreställer sig dessa friska tredje platser som tar sig in i våra första platser-våra hem. (Hej, stanna kvar är den nya går ut.) "Jag tror att vi verkligen kommer att se människor återskapa dessa evenemang och utrymmen i sina egna hem med sina egna samhällen," säger hon. "Som allt kommer wellnessutrymmen att bli virtuella. Jag kan föreställa mig kvinnor som lär sig att hålla sina egna månkretsar och ljudbad i sina lägenheter med sina vänner, där de verkligen kan anpassa upplevelsen för att återspegla vad de kärlek."
Men oavsett vad framtiden innebär kommer slutmålet på tredje plats att förbli oförändrad. "I slutändan, när vi letar efter sätt att umgås och varva ner utanför arbetstiden, handlar det om att välja aktiviteter som får oss att må bra och ge oss möjligheten att få kontakt med andra," säger Warrington. Och ju fler alternativ vi måste göra det, desto bättre.
Denna 24-åriga författare bevisar att det är möjligt att inte dricka och Ha ett hälsosamt socialt liv. Det är till och med möjligt att gam-flirt medan nykter (och inte vara besvärlig.)
