Förhoppningsvis med fler och fler flygbolag som förbinder sig till wellness, kommer flygrelaterad stress att minska till ingenting. Det finns inget som en mini-meditationssesh för att få dig att glömma att du är i en liten, trampad säte, tusentals mil ovanför marken.
Upptäck den bästa meditationsstilen för dig, baserat på dina hälsobehov. Eller lära dig att ge ditt hem en cool meditationsstudio makeover.