Känner sig orolig? Du är inte ens en * liten * bit ensam, säger ny rapport

Känner sig orolig? Du är inte ens en * liten * bit ensam, säger ny rapport

Här är vad man ska göra istället att ta djupa andetag under en ångestattack. Eller ta reda på hur en kvinna använder träning för att bekämpa sin ångest.