Exklusivt denna 80-talsinspirerade fitnessplattform vill hjälpa dig att bli fysisk hemma

Att ta upp en träningsvideo i ditt vardagsrum är ett superlätt sätt att pressa en svett i ett alltför packat schema (fråga bara upptagna Philipps). Eller ännu bättre, Jane Fonda. Med tanke på att det är Throwback torsdag verkar det lämpligt att den en gång leggings-och-leotard-klädda skådespelerskan, som var ansikten på 80-talets hemma-fitnessrevolution, är musen för en ny generation av friska gals som vill göra det enkelt och kul att tona på begäran genom en ny digital fitness -strömningsplattform, obé, (uttalas "Obey"), som lanseras idag.

Enligt grundarna är Ashley Mills och Mark Mullett, Obé, en förkortning för ”Our Body Electric."Och som den neonpastellbakgrunden i sin live -studio är de träningspass som den erbjuder upplyst. Tänk: De färgglada vibberna från din mammas dans -aerobics -band möter de bästa tränarna och träningspasserna på New York City Fitness -scenen.

Liksom neonpastellbakgrunden i sin live -studio är de träningspass som den erbjuder.

Den nya digitala streamingplattformen kommer att erbjuda sex timmars av live streaming-träning varje dag, som sänds från en studiouppsättning i Brooklyn, undervisad av anmärkningsvärda NYC-baserade tränare som Project av Equinox och Studio B's, Megan Roup. Prenumeranter betalar $ 27 per månad för åtkomst till övningar via webbplatsen eller Obé -appen. Klassalternativ sträcker sig från cardio till toning till flexibilitet. För att sätta det i perspektiv kommer en klass med Megan Roup IRL att sätta dig tillbaka $ 35.

Alla signaturträningvideor körs 28 minuter-förutom ett utvalt antal kortare "express" som kommer att finnas tillgängliga på begäran och fokusera på antingen cardio (svett), styrka och hastighet (definiera) eller stretching och flexibilitet (flöde ). Träningen kräver antingen ingen eller valfri basutrustning som lätta handhållna vikter eller en yogamatta.

Till skillnad från många andra digitala fitnessplattformar där ute-kommer inte-det kommer inte att finnas tillgängliga i ett bibliotek och du kan bara komma åt dem när de live. Och för att efterlikna IRL-klassupplevelsen kan ännu mer-du kan "reservera" en plats i Obé-klasserna online eller i appen så att du kan lägga till den i din kalender, som om du skulle göra en klass i en studio. Varför? "Det finns något ur ett psykologiskt perspektiv på att dyka upp som är verkligen viktigt," säger Mills. ”Vi handlar om att dyka upp och det levande [elementet] är super avgörande för det. Instruktörerna gör till och med utrop under klassen, vilket gör människor lite mer säkra på vad de gör hemma."Ett annat Fonda-godkänt sätt att öka" du-har-detta "vibbar i ditt vardagsrum? En bodysuit.

Det blir allt tydligare att framtiden för fitness är digital. Så här kan du träna med fler stora namn hemma, som Pure Barre -grundare Carrie Dorr och Modelfit.