13 av de bästa månatliga träningsprenumerationer som kostar mindre än $ 40

Gilla Karlie Kloss och Taylor Swift har besökt Modelfits New York City-plats (det har en andra plats i Los Angeles) för funktionella, små muskelinriktade träningspass designade av grundaren Vanessa Packer och huvudtränare Javi Perez. Hemmautgåvorna av studionens erbjudanden gör att du kan tona hemma och är för det mesta utrustning gratis. Men heads up-några av dessa 5-20 minuters sessioner kräver motståndsband, små hand- och fotledsvikter och en Pilates-ring.

4. Förändringskrets, $ 25 per månad

Med klasser som sträcker sig från 5-60 minuter, och sorter av träning som sträcker sig från Tribal Yoga Flows till Martial Arts, finns det något för alla på denna app-No Matter Your Flavor of Fitness. Circuit of Change erbjuder till och med deras signatur New York City Studio Class, Mindbody Bootcamp, en svettig sammansmältning av yoga, kampsport, kickboxning, stamsekvensering och HIIT.

5. Dancebody@hem online, $ 35 per månad

Föredrar att byta ett drag privat? Inga problem. Dancebody@Home erbjuder nu sina fem, super-roliga signaturklasser online. De kommer att ta med sylt; Allt du behovet är din kropp. Men för att verkligen få hela studion-hemma-vibe, kanske investera i grundaren Katia Pryces geni (läs: inte grova och svettiga) handledsvikt-Aka dansband och hexmatta.

6. Peloton Digital, $ 19 per månad

Peloton Studios, Cycle and TreadMill Supernova med IRL-platser i Big Apple, släppte nyligen sin helt egen fitness-app som gör att du kan snurra, sprint eller styrkträning under ledning av otroliga instruktörer-utan att smaka över den cha-ching som krävs för Investera i företagets utrustning på nästa nivå. Tillsammans med förinspelade klasser låter Buzzys varumärkes digitala iteration också gå med på distans med 20 live studioklasser per dag. Så det finns verkligen inget behov av att svettas solo.

7. 108 Yoga, $ 14 per månad

Om du inte kan smyga bort till Aruba (*suck*) för att besöka Rachel Brathen's Island Yoga Studio, kan du fortfarande öva med @yoga_girl och en mängd andra expertlärare online. Plattformen erbjuder tusentals av klasser på begäran, så variation kommer inte att vara ett problem här. Som en extra vinst kommer ditt prenumeration med tillgång till guidade meditationer och hälsosamma matlagningskurser. Se till att du har din matta och dina yogblock på redo.

8. Fysik 57, $ 30 per månad

Ta med Burn of Barre Class Home med dessa utan utrustning, kroppsskulpturträningvideor. Physique57: s streamingtjänst låter dig göra ditt träningspass med korta övningar som kan kombineras till spellistor. Utan tvekan kommer de att bli mördare.

9. Alo flyttar, $ 20 per månad

Alo Yoga, som i princip är specialiserad på att avskaffa de * mest * 'grammable träningspassen, hävdade nyligen sina digitala fyrkantiga bilder med Alo Moves-en app med eftertraktade instruktörer som Kino MacGregor, Aubry Marie och Talia Sutra. Bortsett från att skola dig på handstands och korrekt plankinriktning, erbjuder appen också danskardio, kärninriktningskurser och mer i dagar när du känner för att byta upp din asana-övning.

10. MNDFL -video, $ 15 per månad

Om det är ett träningspass för ditt sinne du söker, leta inte längre än online -iterationen av New Yorks MNDFL -meditationsstudio. Videor sträcker sig från 1-30 minuter och har teman som andetag, hjärta och till och med känslor (du vet för dagar när du har * alla * känslorna).

11. Flyga var som helst, $ 39 per månad

Okej, det finns definitivt En kostnad i förväg förknippad med denna hemma-träning. Men när du har investerat priset på 1 699 dollar på cykeln (plus 400 $ -abletten ... och glöm inte de snurrande skorna), är ditt svänghjuls månadsmedlemskap ungefär priset på en Boutique Fitness Studio -åktur. Så inte för sjaskig. Och hej, du har tillgång till expertinstruktörer dygnet runt.

12. Andrea Speir TV, gratis

Celeb Pilates Trainer Andrea Speir tar med sig sin mycket älskade Santa Monica Studio-träning till skärmen med sin YouTube-kanal. Undervisade av Studios toppinstruktörer, de flesta av Speirs strömningsbara klasser är på den kortare sidan (cirka 10 minuter lång), så att du kan stapla ben, kärna och armkretsar tillsammans för en full längd träning-eller bara njuta av dem a la carte.

13. Yogaia, $ 20 per månad

Om du självidentifierar som en flödesjunkie har du troligen redan Chaturangad på en Manduka-matta: de är den interna fave av butiksstudior över hela Amerika. Och nu kommer varumärket inte endast tillhandahålla de fyrkantiga bilderna du behöver träna på, de ger dig också rörelserna att göra också. Slip på en uppsättning av deras atletikkläder, så är du i princip en sponsrad yogi.

14. Naturligtvis sassy, ​​$ 13 per månad

För alla dessa wannabe -ballerinor där ute (närvarande!), detta prenumeration kommer att få dig att göra oss till nötknäppare status. Dessa 10-20 minuters, bara träningspass i kroppsvikt kan staplas ihop för en fullständig dansrutin. Nu behöver du bara en silkeshår för att avsluta din topp-knop ... och kanske en tutu.

Ursprungligen publicerad 17 januari 2018; Uppdaterad 8 augusti 2018.

En annan bonus med träning på begäran är att ditt mellanmål är inom räckhåll inom räckhåll. Här är Go-Tos SoulCycle-instruktörer som använder för att tanka och SoulCycle X Milkbar Collaboration Cookie du inte vill missa.

Savesavesavesavesavesavesavesavesave

Sparad

Savesavesavesavesavesavesavesave

Sparsam

Sparsam