Alla surrar om svavelutskott-Here är MSM-fördelarna du behöver veta

Mina vänner tar under tiden sina svaveltillskott i kristallform, idén är att de är mindre bearbetade och kraftigare än de tillägg som anges ovan. Men de två läkarnas råd för att få allt svavel du behöver är att äta en organisk och växt-tung diet, med gräsmatade och frittgående animaliska produkter blandade om det passar dina dietpreferenser. Ganska enkelt. Åh, och dr. Gundry erbjuder ett sista förslag för att öka ditt svavelintag, och det är en välkommen en-ta ett Epsom-salt (alias magnesium sulfat) bad. Detta väcker frågan: finns det något som superstjärna självvård ritual inte kan lugna?

Om din stressnivå är så hög att till och med en blöt inte hjälper, dessa 6 tillskott som kan göra tricket. Och medan du är på det, kanske kastar in några för att bekämpa inflammation också.